养生素食：生姜胡萝卜红枣汤

 养生素食：生姜胡萝卜红枣汤 配图 今天推荐给大家以姜入菜的一道汤“生姜胡萝卜红枣汤”，红枣“补血养肝”对女性容易出现贫血，特别有益，除了对贫血有效益之外，它还有补气之功，对老人气虚血弱者也有很好功效。另外加了胡萝卜，具有美容养颜、降血脂、增加免疫力及防癌功能。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

七类素食助你清除体内废物

 七类素食助你清除体内废物 配图 1.绿叶蔬菜：绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

素食六大注意事项及小贴士

在现在很多肉类食品存在问题的情况下，越来越多选择素食，而素食也有着多种养生功效，在夏天对我们的身体也是有一定的好处的，但是不是只要是素食就是健康的，食用素食也有一些注意事项，下面赶紧和小编一起来看一下吧。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

20道养生素食汤，献给你的另一半，她会嫁给你

 1、双莲百合圆肉汤——安神，健身，预防心悸失眠 材料：莲子2两，莲藕1斤，百合5钱，圆肉5钱[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

有关素食的6个必知问题

 近年来，食素成为女性热捧的时尚，但是，在决定实施之前，你真的准备好了么?食素需要注意哪些方面?什么人需要特别注意?可不可以“部分素食”?某著名时尚杂志的编辑就此进行采访，问了几个非常重要的问题，在这里贴出来，和感兴趣的朋友们分享。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

素食为调整肠胃、平衡营养之良方

核心提示：据国内外其他研究者报道，素食对肿瘤、痛风等疾病也有很好的预防作用。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

拒绝矫情寡淡素食文化

中国人讲究流派，从武功到中医，越是玄虚的玩意儿越讲究这个。素菜也被“大师”们分为寺院菜、宫廷素菜、民间素菜三大派。宫廷素菜，是给皇帝老儿备的。御膳房内专设“素局”，负责皇帝这点事情。皇帝“斋戒”也不容易，得事先沐浴、更衣、独居、戒酒……南朝武帝萧衍比较极品，当了48年皇帝，素食终身，打着为天下的由头，四次“舍身”入同泰寺，每次都由国家出钱赎回，折腾至死。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健