丰胸诀窍八种催进雌激素的食物

在所有明星的丰胸秘籍中，饮食都是最主要的哦!通过食物来改善自己的胸围是最好的办法，没有副作用，食物中的蛋白质不仅可以丰胸还不会导致肥胖。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

五种能补充雌激素的食物

  女性需要滋补和呵护，尤其是不能缺乏雌性激素，缺乏雌性激素会对身体产生许多危害。那么你知道雌性激素食物有哪些吗?你知道女性要怎样健康饮食吗?今天小编帮大家总结了五种帮女性补充雌激素的食物，一起来了解一下能补充雌激素的食物都有哪些吧![详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

维生素缺乏症及食物来源

  你知道各种维生素的功效与作用吗?维生素是个庞大的家族，就目前所知的维生素就有几十种，大致可分为脂溶性和水溶性两大类。前者包括维生素A、D、E、K，后一类包括维生素B族和维生素C，以及许多“类维生素”。去看看各种维生素的功效与作用吧。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

八种食物排尽人体毒素

  人体在摄取食物的过程中，由于食物的酸碱性不同，因此很容易产生许多毒素，所谓“毒素”，其实是身体未能吸收和排出过多高脂高糖食物所致，换言之，排毒亦即是调理肠胃。所以如果合理饮食的话，这些问题就可迎刃而解。在此列出一些排毒的最佳食物，供大家参考。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

易于消化又富含维生素C的食物有哪些

多吃8种易于消化富含营养食物 饮食上要多吃易于消化又富含维生素C的食物，以及富含胆碱的食物如杏、香蕉、葡萄、橙、鱼、菜等也有一定的益处。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

秋季食疗搭配排掉顽固毒素

无论是哪个季节我们都需以及排出体内的毒素，给身体创造一个洁净舒畅的内在环境。虽然秋季不比夏季那么燥热易上火，但是干燥的秋季里排出体内的毒素也是非常有必要的，接下来，女人邦小编给大家推荐几种食物“清道夫”，吃走体内毒素一身轻盈，吃出健康美丽。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

二十种食物调理男性荷尔蒙激素

男人过了40岁以后，在体能方面会表现出全身乏力，失眠，没有食欲，周身酸痛等现象，在房事当中也会出现性欲过低，这都是荷尔蒙低沉所致。不要觉得男人就不需要荷尔蒙，荷尔蒙不仅能够调理我们的身体，而且更能够帮助我们的身体健康，对男人身体中增添荷尔蒙有帮助的20种食物，不仅能够让你完全吸收而且还能够增注身体其他地方的健康![详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

10种食物帮你彻底清除毒素

 人体原本虽有新陈代谢等排毒机制，但一到秋天，新陈代谢减缓，让毒素累积过快而来不及排出，肠道不畅，就是皮肤长豆、体重增加、长出小肚子等一些问题，影响健康。下列的10种食物帮你彻底清除毒素。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

让毒素无所遁形的饮食习惯

 让毒素无所遁形的饮食习惯 ①餐前一杯水帮助肠胃做运动 人体经过8小时睡眠，消耗了大量的水分和营养，早晨起床后处于一种生理性缺水状态，在开始一天的活动前，最好喝250毫升暖开水，以补充水份让肠胃慢慢恢复活动，帮助调节肠胃，排毒畅通。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

哪些食物富含维生素B

 哪些食物富含维生素B 维生素B族对身体的新陈代谢和皮肤都有重要作用。那么在日常生活中，富含维生素B族的食物有哪些呢?事实上，平常我们的食物，多数都是含有维生素B的，只是真正转化到我们身体的的维生素B就比较少了，下面一起了解下生活中哪些食物是富含维生素B的。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

八大食物扫光女人体内的毒素

虽然人类的身体有一定的自动清除毒素的能力，但是当体内的垃圾杜旭储蓄过多的时候，又或者机体内的解毒排污功能减弱的时候，我们体内的垃圾毒素就不能及时排出来，就会影响到我们的健康，最普通的现象就是满脸痘痘或者是便秘了，严重一点的话，不说大家也都知道。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

五大排除身体毒素的食物

 春季万物复苏，经过一整个冬天的堆积，你是否想要清扫体内的垃圾呢?下面就为你提供5种能够排除身体毒素的食物吧。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生