4种养生素菜打造养生食谱

经过一夏的折磨，有些人脾胃虚寒，消受不了大鱼大肉，是不是该选用些素食进补呢?答案是肯定的，以下素食就是秋季进补的宝贝，它们价格虽然便宜，但在营养上却有许多独到之处，是不少动物性食品所无法比拟的。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

食用色素的危害

说起食用色素的危害，很多人都是知道的。我们现在在生活中可以吃到各种各样的食物，而且很多都是现成的。特别是在超市里面，我们很多人往往因为一种食品的颜色而被吸引，从而买来食用，一般情况之下是不会有任何问题的，但是长期食用这些带颜色的食物，很可能会引起食物中毒的。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

便秘能吃食用色素吗

便秘作为一种让我们非常头疼的现象，这种情况会让我们产生很多的不良情况，甚至还会导致我们的肛肠受到影响，所以对待有便秘情况的朋友来讲，一定要尽快治疗，此类朋友可以选择食用食疗的方法来治疗，食疗方法也是解除便秘的常见方法。那么便秘能吃食用色素吗?下面我们一起了解下。[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

孕妇能吃食用色素吗

说到食用色素，也许很多人的脑海中并没有什么深刻的印象的，那主要是因为食用色素这个概念给人的印象是模糊的。在我们平时吃到的很多食物以及饮料中都是有一定的食用色素的，而且一般人只要是适当地食用食用色素，是不会对自己的身体有什么不好的影响的。那么，对于孕妇们而言，是否可以食用食用色素呢?[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

素食怎么搭配最好，素食营养搭配做法

  随着生活水平不断的提高，很多家庭的餐桌上总是大鱼大肉的，长此已久总是导致高血脂和高血压等疾病的发生，但是如果餐桌上能够出现一些素食菜也是比较受欢迎的，素食菜不会使我们的肠胃增加负担，而且也比较利于我们的肠胃吸收，尤其是已经患有“三高的朋友”，下面我们一起了解下素食菜谱大全有哪些。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

花青素有什么好处？富含花青素的食物有哪些

 花青素是构成果实和花瓣颜色的主要色素，一般来说，食物的颜色越深，花青素的含量越高。花青素对人体的健康十分有益，下面我们来看看花青素的“惊人”好处。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

维生素E对女性有什么好处？盘点富含维生素E的食物

    维生素E可是女性美丽的秘诀，女性多吃富含维生素E的食物可以美容养颜，不仅如此，女性吃富含维生素E食物的好处还有很多。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

吃什么清洁体内毒素_4种食物清洁体内毒素

 吃什么清洁体内毒素_4种食物清洁体内毒素 女人邦食疗养生配图 美国疾病控制和预防中心的统计数据显示，每个人体内循环着140多种有毒化学物质。一些食品可以对体内毒素起到自动清洁作用。下面小编具有解毒功能的几种食物。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

吃什么可以淡化黑色素

脸上长斑的情况其实就是黑色素沉淀导致的，而且每个人有斑的原因也各不相同，有的人因为没做好防晒；有的人是因生活习惯不良导致，需要在平时注意饮食，那么吃什么可以淡化黑色素呢？如果比较严重的黑色素沉淀，有可[详细]

2019-09-21 07:06 分类：营养饮食

食用大红色素

现在有很多的色素都是可以用来食用，如果是适当的去食用些色素是不会对自己的身体造成任何的影响，因为这些色素都是为了让食物看起来颜色会变得更加的鲜艳一些，但还是应该要吃天然色素，这是不会有化学成分存在，如[详细]

2019-09-17 07:05 分类：营养饮食

女人雌激素低怎么调理？常吃7种食物调节内分泌

雌激素，又称女性激素。一般而言，女人年纪越大，体内的雌激素水平就越低。年轻女孩体内的雌激素水平往往要高于四五十岁的女性的雌激素水平。[详细]

2019-08-28 07:04 分类：养生保健