女人长期吃它想生孩子会很难

现在越来越多的人开始吃素食了，因为吃素的好处确实有很多。但是如果你长期都只吃素食的话，那可不行。因为很多人都不了解的是女性长期吃素食的话，竟会诱导不孕。想知道素食菜谱大全以及吃素食能减肥吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:30 分类：饮食养生

维生素e的副作用 过量食用维生素e危害大

很多人听到维生素之类的词，就会感觉她无毒无害，对人体的好处非常多，其实如果人体需要可以吃点，正常人还是少吃为好，因为它对人体是有副作用的，那么大家知道维生素e的副作用是什么吗?维生素e的用途是什么呢?下面小编就为大家介绍一下维生素e的作用及功能吧。[详细]

2016-09-28 11:29 分类：饮食养生

维生素a的作用及功能及副作用 小心易中毒

在人体所需的大量维生素中，维生素a算是最重要的一个。平时一定要多吃些含有维生素a的食物，这样才能更好的保护自己的身体。想知道维生素a的作用及功能及副作用以及维生素a的作用吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

激素的副作用 这4种食物含有大量激素

每个人的体内都含有激素，适量的激素对人体有很好的作用。但是如果过量的话，就容易损害身体健康了。现在有很多食物都含有大量的激素，对人非常不好。那么你知道激素的副作用有哪些吗？今天小编告诉大家这4种食物含有大量激素，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:42 分类：饮食养生

家常素菜 注意吃素菜的八个误区

虽然我们每天都要吃蔬菜，但是很多人都没有正式的健康的吃法，很多的吃法都是不健康的，而且很多的有价值的部分被我们忽略掉了，下面的几个误区，是不是也存在你的生活中呢?[详细]

2016-09-28 11:45 分类：饮食养生

缺乏维生素b1的症状 维生素b1缺乏病食物疗方

一些比较不好治疗和反复发作的疾病比如干性脚气病、湿性脚气病可能都是我们的身体缺少一种营养物质，那么缺少这种营养物质我们的身体会怎么样了，下面让我们一起去看一看吧，了解缺乏维生素b1的症状。让我们的生活少一点麻烦。[详细]

2016-09-28 12:35 分类：营养饮食

饮食禁忌 当心补充维生素的十个饮食误区

在人们的饮食观念中，补充维生素是非常重要的。但是，如何才能正确有效的补充维生素呢？补充维生素又有哪些饮食误区呢？今天小编告诉大家要当心补充维生素的十个饮食误区，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:45 分类：饮食养生

番茄红素有什么作用？番茄红素含量高的食物有哪些？

番茄红素主要来源于成熟番茄中，而番茄以营养丰富常常使得人民喜爱，番茄红素是番茄的精华，番茄红素有什么作用呢？[详细]

2020-05-12 07:01 分类：饮食常识

缺维生素a的症状 吃什么食物补充维生素a

维生素A是维生素的一种，也是人体的必备物质之一，如果长期缺乏维生素A可能会对身体虚造成很多的损害，所以我们如果察觉到体内确实维生素A，就一定要及时的补充，才能恢复身体的正常机能。那怎么判断自己是否缺少维生[详细]

2019-03-05 06:13 分类：饮食常识

花青素是天然抗衰老神器 哪些食物花青素含量高

花青素是当今人类发现最有效的抗氧化剂，也是最强效的自由基清除剂，花青素的抗氧化性能比VE高50倍，比VC高20倍 ，一直以来素有“口服的化妆品”之称。那么，哪些食物中含有花青素呢？[详细]

2019-03-06 04:31 分类：饮食常识

缺维生素a吃什么补充 含维生素a的食物

维生素A又称视黄醇，具有多种生理功能，对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育和胎儿的生长发育都是必需的。[详细]

2018-07-27 14:05 分类：饮食常识

哪些食物含维生素D？吃什么补充维生素d？

维生素是我们身体不可缺少的成分，维生素d不但能健壮骨骼，更有预防多种癌症的功效，近年来有越来越多的证据表明，缺乏维生素D可能对身体极其有害。那么吃什么可以补充维生素D呢？[详细]

2018-07-28 13:42 分类：饮食常识