芦笋的功效与作用 抗癌之王功效强

芦笋是较为常见的一种蔬菜，可能不少人都不知道它又被称作为抗癌之王。那到底芦笋有哪些功效与作用呢?下面小编来给大家介绍一下芦笋的功效与作用，抗癌之王功效强哦![详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

多吃三笋 可以预防肝癌

 竹笋：通便、排毒竹笋食疗可达到通便作用，肠道中的大肠杆菌能把竹笋纤维素合成人体所需的维生素，还能与肠道中胆固醇代谢产物胆酸合成不能被吸收的复合废弃物排出体外。食疗推荐：用平菇、猴头菇各60克，瘦猪肉或乌鸡各200克，加竹笋600克切成片，用植物油炒熟或用文火炖熟，经常食用可防止消化道肿瘤和肝癌，有严重胃出血者以及有食道静脉曲张者应慎食竹笋。莴笋：增食欲、防贫血莴笋...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

冬笋腊肉是哪里的菜

冬笋腊肉是哪里的菜?冬笋炒腊肉中的两样主要食材都带有浓厚的冬天气氛，脆嫩的冬笋裹上浓浓的腊肉味道，很是美味，接下来养生之道网为你介绍冬笋腊肉是哪里的菜。冬笋腊肉是哪里的菜?冬笋腊肉是一道美味可口的汉族名肴，是湖南人民极为喜爱的时令菜。隆冬时节，冬笋上市，取其肥嫩者与腊肉合烹，别有风味，此菜腊肉香软，冬笋鲜脆。此烹调方法最原汁原味能品尝出冬笋的鲜甜和腊肉的咸鲜，...[详细]

2016-11-06 15:58 分类：营养饮食

节后调养系列之莴笋炒山药 去除口臭促排尿

国庆长假结束，又开始投入工作了，不知道有多少人会感到食欲不振、肠胃不适呢?长假大鱼大肉地狂吃一顿，再加上各种应酬、烟酒不断，假期过后人们不但容易困乏，也最容易肠胃不适。因此，长假后许多人都会选择喝粥养胃，解解腻、去去油，不妨再用莴笋做一道简单清爽的下粥小菜!  主题：莴笋炒山药食材：山药100克，莴笋200克，精盐、胡椒粉、醋、鸡精各适量。做法：_ueditor_page_br[详细]

2016-11-06 15:59 分类：营养饮食

传统川菜竹笋肝膏汤的做法

竹笋肝膏汤的做法：竹笋肝膏汤是很传统的川菜，汤清味鲜猪肝细腻，是很清淡美味的汤菜。川菜给人的印象是“麻辣”，所以看起来很清淡的竹笋肝膏汤就显得有些另类了。川菜其实有很多不为人识的部分，“麻辣”是川菜的特色，但“一菜一格，百菜百味”才是川菜的根本，在川菜常见的几十个味型中，“麻辣”只是其中一种味型。(详见四川菜都是麻辣的吗川菜味型详解)通过竹笋肝膏汤，也许您能认...[详细]

2016-11-06 16:08 分类：营养饮食

美味浙菜 油焖春笋的做法

【导读】“油焖春笋”是一道汉族传统风味菜肴，属浙菜系。它选用清明前后出土的嫩春笋，以重油、重糖烹制而成，色泽红亮，鲜嫩爽口，鲜咸而带甜味，百吃不厌。下面就去了解下油焖春笋的具体做法吧。[详细]

2016-11-06 16:12 分类：营养饮食

莴笋老少皆宜 但是过量食用会引起夜盲症

莴笋又叫莴苣、莴菜、苣笋、香乌笋、千金菜，是夏秋高温季节主要蔬菜。其口感爽脆，淡绿清香，老少皆宜。[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

竹笋米粥

[原料]鲜竹笋1个、粳米100克。 [制法]将鲜竹笋脱皮洗净、切成笋片或笋丁，与粳米文火煮成粥。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

笋烧海参

[原料]水发海参200克，鲜笋或水发竹笋100克，瘦猪肉汤500毫升。 [制作]将水发海参切成长条，鲜笋切成片。将肉汤烧开，加入海参、竹笋，小火片刻，加入盐、糖、酱油、黄酒、淋入淀粉汁勾芡，汤汁明透即可。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

莴笋六大家常做法

莴笋鸡丁 原料：鸡大腿，莴笋，干淀粉，辣椒水，小米椒，姜，盐，油，酱油，料酒[详细]

2016-09-28 13:28 分类：营养饮食

芦笋营养又鲜美 教你五种美味吃法护健康

现在这个季节，正是芦笋的高产时节。芦笋营养丰富，口感鲜美，是很好的冬令菜，很适合在冬季食用。你知道多少种芦笋的做法？芦笋怎么吃才好吃呢？小编告诉大家芦笋的5种吃法。[详细]

2016-09-28 13:37 分类：营养饮食