【健康环保--每日一素】----荠菜春卷

原料：素肉荠菜春卷皮调料：盐香油橄榄油面粉做法：1.素肉切成小块后剁成素肉馅;2.荠菜清洗干净后放入开水里焯一下，拿出，冲洗后挤出水分;3.把荠菜切成细碎;4.把剁好的素肉放入一个容器里，加入荠菜细碎;5.加入适量盐，香油和一点水搅拌均匀;6.慢慢剥开春卷皮;7.用面粉加水调成面糊备用;8.在春卷皮一端放上馅;9.卷一下后两边春卷皮往中间折一下后继续卷起;10.在春卷皮末端涂一点面粉糊，...[详细]

2016-11-06 15:04 分类：营养饮食