芹菜叶饼的做法

也许说起芹菜叶饼的做法，很多人都是不了解的。因为很多人都不知道芹菜叶其实是可以吃的这一点。一般的人只是知道芹菜可以食用，所以每次买来的芹菜都是摘了叶子食用的。但是很多人都忽略掉芹菜叶的食用价值这一方面，其实作为食物来食用的话，芹菜叶不仅味道不错，而且对于人体也是有很多好处的。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

吃咸菜好吗

中国人早上总有咸菜小粥的习惯，顾名思义就是喝粥吃咸菜，而且有些地方的人，不爱吃新鲜蔬菜，而喜欢将菜腌制成咸菜吃，因为咸菜口味重，其实这是一种很不好的饮食习惯，因为咸菜里面含有很多的亚硝酸盐，对于人们的身体有害，那么究竟吃咸菜怎么不好呢，我们一起来了解一下。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

菠菜汤的做法大全

菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质，其作用与胰岛素非常相似，能使血糖保持稳定。丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

冬菜好吃吗

冬菜是中国饭桌上一款特色的食物，冬菜里面含有丰富的营养物质，而且还含有大量的维生素，在饭前多吃一些冬菜可以起到开胃的作用。一般情况下都是将冬菜放汤或者是炒起来，不管是哪一种做法，做出来的冬菜的味道都是比较鲜美的，口感都是非常好的。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

腌韭菜花怎么做

韭菜具有补肾壮阳的效果，而在每年的春天，如果是韭菜切割不及时的话，就会长出来花朵，这就是人们经常所说的韭菜花。韭菜花和韭菜一样，是可以用来食用的，而且韭菜花特别适合具有干眼症夜盲症的人食用，对于缓解干眼症也忙着具有非常好的效果，因为韭菜花中含有大量的维生素。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

刺儿菜的营养价值

众所周知吃得健康才能更好的促进身体健康，而刺儿菜是日常生活中老百姓们餐桌上最常见的一种蔬菜了其中含有大量的胡萝素和多种对人体健康有好处的维生素。可以说吃刺儿菜本身对促进身体健康是会有很大的帮助的，由其是可辅助治疗如吐血或者尿血等一些问题的。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

独行菜的营养价值

独行菜是什么菜?知道的人可能不是很多吧?独行菜其实还有一个名字，就是叫辣椒菜。如果说是辣椒菜，知道的人就多了。很多人都喜欢叫一些顺口的叫法，像这种专业的名字，知道的人真的不多。独行菜的营养价值很多，它富含了基本的微量元素，比如铜、钙、钾等等。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

豆瓣菜的营养价值

豆瓣菜其实就是我们常说的西洋菜，也有些地方叫做水田芥，凉菜等，豆瓣菜的英文名字叫NasturtiumofficinaleR.[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

清光毒素的家常菜，很多人都不喜欢吃

清肠，排宿便，扫光五脏的毒素！经常吃一点，还能补钙、降胆固醇、预防乳腺癌！是什么食物这么神奇？[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

高血压能吃蕨菜吗

高血压是现代人常见的一种疾病，高血压的发病率主要在中老年人中但是可以通过药物和饮食方面来控制高血压的发病率，但是，在生活中主要是通过严格的控制饮食来降低发病率，在饮食方面是以低盐，低动物脂肪为主，并避免吃胆固醇较高的食物。[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

孕妇能吃裙带菜吗

裙带菜是我们经常食用的一种食物，他含有人们身体需要是大量元素，如锌、铁、镁和维生素A、C等，人们多食用裙带菜还能够治疗高血压和增强血管组织，裙带菜可以适合不同年龄的人们食用，老人、小孩、都可以经常吃裙带菜，但建议不能一次吃的太多，那么孕妇到底能不能食用裙带菜呢?[详细]

2016-09-28 16:22 分类：营养饮食

这道烧烤界的最强素菜 微波炉快手烤豆腐怎么做

在我们的生活中有很多人都喜欢吃烧烤，烧烤中也有很多的素菜可以烤着吃，那么微波炉快手烤豆腐怎么做呢？[详细]

2018-07-03 01:29 分类：养生保健