吃素的好处和坏处

现在生活中素食主义者越来越多，用他们的话来说，吃素可以让人变得越来越聪明，也越来越健康，他们这种说法也并不完全对，因为吃素存在好处的同时，也有一些对身体不利的情况产生，下面是对吃素的好处和坏处的对比介绍，大家可以在比较它的利弊以后再决定自[详细]

2018-06-20 17:41 分类：食材百科

雪蛤素的功效与作用 雪蛤素的药用价值

雪蛤素是从动物雪蛤中提取出的一种天然物质，它含有一定数量的雌激素和多种微量成分，对人类身体有诸多好处。但生活中多数人对雪蛤素的了解都不多，不知道它有什么功效与作用，今天小编就对它做一个详细的介绍，能让大家对雪蛤素多一些了解。 雪蛤素的功效与[详细]

2019-03-06 04:28 分类：食材百科

吃素注意事项 吃素菜也要注意9大错误

现在越来越多的人开始注重自身健康，认为少吃荤菜多吃素菜就会更健康。但是，吃素菜如果犯了以下几个错误会让你不健康![详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

素宴席菜谱大全有哪些？

在当今社会，人们的物质条件都很不错，平时都吃的比较丰盛，尤其是宴请客人的时候，桌子上都会有很多大鱼大肉，但大家都知道，平时吃的太过丰盛油腻的话，对身体健康是非常不利的，因此大家一定要多吃素，即便宴请的[详细]

2019-04-12 04:13 分类：营养饮食

8道养颜菜谱快速排除身体毒素

相信女性朋友们都知道排毒的重要性。但是通过传统的吃药和运动的方法来排毒又显得麻烦，这里搜集到一些日常的生活饮食的排毒疗法。简单、方便，又可以当作美食享用。芦荟、蜂蜜、苦瓜等都是排毒养颜的最佳食物，赶紧给你的身体洗洗澡吧。[详细]

2016-09-28 13:33 分类：营养饮食

豆芽菜怎么炒 素炒豆芽菜的步骤教程

豆芽菜是一种口感鲜嫩的食材，而且它有多个不同的分类，像绿豆芽，黄豆芽，以及豌豆芽等都是豆芽菜中最常见的存在，它平们平时都适合炒着吃，而且清炒以后的豆芽菜味道最好。那么清炒豆芽菜的做法是怎样的呢？它怎么炒才好吃呢？ 豆芽菜怎么炒 1、炒豆芽菜时[详细]

2019-03-05 03:53 分类：食材百科

韭菜炒千张 美味炒素菜这样做很简单

千张也就是豆腐皮，味道清淡，口感很有韧劲，韭菜是每家每户都很喜欢的食材，用韭菜炒千张味道清新宜人，且很有营养价值。朋友们想知道韭菜的做法及韭菜炒千张的做法吗?下面就为大家介绍。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食

感冒咳嗽吃什么蔬菜好?

在现实生活中感冒引起咳嗽是一种十分常见的身体疾病，一般是由于季节变换导致身体出现感冒，引起气管发炎或者是呼吸道感染所导致的咳嗽，而出现感冒咳嗽除了需要及时进行治疗以外在饮食上也需要多注意，可以多吃一些[详细]

2019-03-30 04:15 分类：营养饮食

前列腺炎吃什么蔬菜好呢？

前列腺炎是男性朋友需要注意重视预防，以及治疗的一种生殖疾病，除此之外，在生活当中也要注意了解正确健康的饮食方式，各种新鲜的蔬菜水果都是可以吃的，还有要补充优质的锌、硒、蛋白质。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

男人壮阳不靠药物！一种素菜就能做到

美国专家的理由是，菠菜能增进肌肉生长，提高性能力。文章指出，菠菜中含有的3脂肪酸和叶酸，能为肌肉的合成提供一定能量，叶酸还可以加快通往生殖器官的血液循环，提高性能力。我国营养专家对菠菜的营养价值也表示了认可。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

美味野生素菜之桔梗

桔梗又叫明叶菜、和尚帽，其枝端能开出蓝色的小花。我们平常吃的都是桔梗根，它有祛痰镇咳、镇痛、解热、镇静、降血糖、消炎、抗溃疡、抗肿瘤和抑菌的作用。(在东北都是用来冬天储备大量研制咸菜)[详细]

2016-11-06 16:09 分类：营养饮食

年夜饭吃什么 素菜首选莴笋木耳炒山药

编者按：眼看春节就要来了，大家都在筹备年夜饭了，今天小编就为大家推荐一款清爽又开胃的菜肴。你想要学习一下吗?那就马上跟着小编去看看吧![详细]

2016-09-28 13:19 分类：营养饮食