女人吃点酸能养颜 7种健康养颜的酸味食物

我们都知道，在生活中，食物的种类有很多，酸味食物就是其中最常见的一类食物，很多人都会经常是酸味食物，尤其是女性朋友。那么女人吃酸味食物好吗？[详细]

2018-07-03 05:30 分类：人群养生

惊蛰养生：少吃酸味食物多吃韭菜虾仁

   “惊蛰节到闻雷声，震醒蛰伏越冬虫。”今天惊蛰，二十四节气中的第三个节气就这样如约而至。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

失眠者吃酸味食物缓解症状

 研究发现，吃酸味食物有助于提高睡眠，这次可以给失眠患者一个解脱了。有过失眠体验的人都应该知道，失眠是一件非常痛苦的事情，想睡睡不着，以后晚餐钱吃点酸味食品看来睡眠还是很有保证的。[详细]

2016-09-28 13:31 分类：营养饮食

夏季养生应多吃酸味食物少冷饮

即使在夏季的时候很多人对于冷饮非常的喜爱。要知道冰镇饮料可以一时间就解决自己干渴的问题，但是这种事饮料对我们的身体健康却是不会带来好处的，过多地食用那么很可能会给我们的健康带来更多的危险，所以希望大家在夏季的时候应该尽量减少吃冷饮，而应该多吃一些酸味的食物。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

夏季养生多吃酸味食物少冷饮

  女人邦保健知识配图 立夏时，人体大量排汗会造成阳气不足，多食用酸味食物及药品，可以使皮肤腠理适当收缩，防止出汗过多。乌梅、山楂、西红柿、五味子等酸味食物可以增强消化功能，起到滋养肝脏的作用，常吃还可以降血压、软化血管、保护心脏。立夏后，人们不宜常吃油腻、易上火的食物，否则会造成身体内、外皆热，易出现痤疮、口腔溃疡、便秘等病症。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

植物雪燕怎么做好吃 植物雪燕为什么有酸味

在日常生活中，很多人特别喜欢吃雪燕。植物雪燕是非常好的补品，那么​植物雪燕怎么做好吃？下面和小编一起看看雪燕的吃法，希望对大家有用！[详细]

2018-07-26 23:10 分类：饮食养生

常见减肥食物的不同做法 美味又瘦身

导读：柠檬片大多数时候都被用来泡茶喝调味用的，那么常吃柠檬片有哪些好处呢?四季养生网告诉你一些常见减肥食品的不同吃法。食谱：柠檬菜卷材料：卷心菜叶、胡萝卜、柠檬，白糖、精盐少许。做法：卷心菜轻轻剥下叶，用刀切去粗梗部分(小心不要碰破菜叶)，胡萝卜洗净切成细丝，柠檬皮切成丝。分别将菜叶、胡萝卜丝下锅焯一下，放入盛器中，柠檬丝也放入，加白糖、微量的精盐，再将柠檬挤出...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

食物巧搭配 健康又美味

合适的食品搭配不仅能做出美味，还可以让它们的健康益处加倍。讲究搭配，更是中国饮食文化的精髓。保健养生不一定要吃鱼翅燕窝，只要了解自己的体质和营养状况，正确日常食材进行相互搭配，就能够帮助身体充分吸收食物营养，获得事半功倍的保健效果。今天小编就来为大家推荐几款健康又美味的食物搭配方式。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食