蒜泥茄子的营养价值

蒜泥茄子不仅仅是一道非常丰富的美食，而且还具有一定的营养价值和功效，下面为大家解答： 茄子 营养价值 1. 保护心血管、抗坏血病：茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破[详细]

2018-06-20 13:24 分类：食材百科

蒜泥茄子做法步骤图解

冬天多吃蒜对身体有好处，那么今天就给大家说说怎么做蒜泥茄子： 茄子 做法一 制作食材 茄子750克，大蒜1头，酱油1汤匙，香油1茶匙，盐、味精适量。 制作流程 1、将茄子洗净削皮，切成块，放入蒸锅蒸大约15分钟，放盘中 晾凉待用。 2、大蒜剥皮，剁成茸，放[详细]

2018-06-20 13:24 分类：食材百科

蒜香茄子的材料和做法

蒜香茄子相信很多人都特别喜欢吃吧，很好吃，那么今天就给大家说说蒜香茄子的做法： 蒜香茄子主料： 茄子500克，蒜头10克 蒜香茄子辅料： 葱末、姜末、盐、酱油、花生油、味精、料酒、白糖各适量。 蒜香茄子做法： 1、将茄子洗净去蒂，撕成块状备用;蒜头去皮[详细]

2018-06-20 13:24 分类：食材百科

蒜香茄子材料和做法步骤

我最爱吃蒜香烤茄子了，那么今天就给大家说说具体的做法： 茄子 材料： 长条茄子2根、大蒜6瓣、盐1/2匙、香油1大匙、鸡精少量、葱花适量 做法： 1、将茄子洗净去蒂，对剖但不切断，用刀在内瓤划几刀，不要切断 2、将大蒜用压蒜器压成蓉，加盐、香油、鸡精调[详细]

2018-06-20 13:24 分类：食材百科

蒜香烧茄子原料和做法

最近不知道怎么特别喜欢吃茄子，今天在菜市场又购买了一些，今天就给大家说说蒜香烧茄子的做法： 蒜香茄子 蒜香烧茄子的原料： 茄子; 蒜香烧茄子的配料： 蒜、五花肉、淀粉、辣椒酱、色拉油、盐 蒜香烧茄子的做法： 1、原料：茄子500克、五花肉200克、蒜末2[详细]

2018-06-20 13:28 分类：食材百科

东北的蒜茄子怎么做呢？

东北的蒜茄子是比较特色的一道食物了，可是在家常生活当中，对于这些特色美食的烹煮，我们很多人并不了解，但是如果能够掌握基本的做法技巧，就是在家也是可以制作完成的，而且其实茄子营养价值比较高，富含蛋白质脂[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

如何腌制蒜茄子呢？

茄子的制作方法各种各样，加上茄子本身的营养价值比较高，所以在生活当中茄子是很受欢迎的一种食材，而腌茄子就是一种吃法，但是腌茄子要怎么做，要注意掌握哪一些技巧呢？下文就为大家详细介绍。[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

蒜泥茄子的做法 教你做好蒜泥茄子

夏天的时候茄子还是相当多的，我们可以利用茄子做一些好的菜肴来张张鲜味的，今天小编带来的做法还是相当可行，就是有些人会吃不消蒜泥，大家好好瞧瞧吧。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食

蒜泥茄子的家常做法 常吃茄子好处多

蒜泥茄子是一道山东省的汉族传统名菜，属于鲁菜系。以蒜泥和茄子为主要食材的家常菜。柔软香润,味鲜咸微带蒜香，是夏令时菜。茄子还可以吸收脂肪，起到减肥的作用，非常适合爱美的女士食用，那么蒜泥茄子的做法有哪些呢?蒜泥茄子的家常做法又有哪些呢?下面就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:34 分类：营养饮食

蒜蓉茄子 常吃它竟然能延缓衰老

蒜蓉茄子是一道家常菜，很是营养美味。茄子有保护心血管、抗坏血酸的作用，而大蒜可以杀菌灭菌。朋友们想知道蒜蓉茄子的家常做法吗?想知道蒜蓉茄子怎么做好吃吗?下面就为你们介绍几种蒜蓉茄子的做法。[详细]

2016-09-28 12:39 分类：营养饮食

蒜烧双茄做法步骤

今天心情还不错也想打算进厨房去奋斗奋斗，今天就给大家说说蒜烧双茄的做法： 茄子 简介 鱼香茄子看不到明显的油，但也是炸过的，吃进不少油了。 如果不炸，直接炒又没有那么香。 这问题可能困然着很多人，于是各种省油都登场了。 茄子在熟了以后就不怎么吸[详细]

2018-06-20 13:24 分类：食材百科

蒜蓉烤茄子怎么做好吃 蒜蓉烤茄子的做法步骤

茄子在我们的生活中是很常见的一种食物，很多人都把茄子用来烤着吃，那么蒜蓉烤茄子怎么做好吃呢？[详细]

2018-07-26 21:27 分类：养生保健