提子可以和牛奶一起吃吗 提子和酸奶能同吃吗

提子皮薄肉多，吃起来酸酸甜甜的，很开胃消食。提子可以和牛奶一起吃吗？提子和酸奶能同吃吗？[详细]

2018-07-03 07:02 分类：饮食养生

纯牛奶好还是酸奶好

纯牛奶好还是酸奶好？纯牛奶好还是酸奶好从营养价值来说，两者差异不是很大，都是钙的最佳来源，也是蛋白质、维生素AD和维生素B族的好来源。从保健效果来说，酸奶更好。它有调节免疫、预防肠道感染疾病、改善胃肠功能的作用，是世界公认的健康食品。酸奶有利于人类健康和长寿的原因可能有：1、酸奶可增强人体免疫功能;2、降低血清胆固醇的水平。有实验证明，甚至在不用任何药物的情况下。...[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

纯牛奶好还是酸奶好

纯牛奶好还是酸奶好？纯牛奶好还是酸奶好从营养价值来说，两者差异不是很大，都是钙的最佳来源，也是蛋白质、维生素AD和维生素B族的好来源。从保健效果来说，酸奶更好。它有调节免疫、预防肠道感染疾病、改善胃肠功能的作用，是世界公认的健康食品。酸奶有利于人类健康和长寿的原因可能有：1、酸奶可增强人体免疫功能;2、降低血清胆固醇的水平。有实验证明，甚至在不用任何药物的情况下。...[详细]

2016-12-26 13:53 分类：营养饮食

豆浆、牛奶、酸奶哪个更适合你

 豆浆、牛奶、酸奶哪个更适合你配图 豆浆最适合女人：富含大豆异黄酮 有些人早晨起来喝一杯牛奶，就会出现腹胀、腹痛、腹泻、排气增多等不适症状，这主要是由于她们的消化道内缺乏乳糖酶，就是平常我们说的乳糖不耐受，不能将牛奶中的乳糖完全分解被小肠吸收，残留过多的乳糖进入结肠又不能在结肠发酵利用所致。[详细]

2016-12-16 12:30 分类：饮食养生

豆浆、牛奶、酸奶哪个更适合你

豆浆、牛奶、酸奶哪个更适合你四季养生阅读配图豆浆最适合女人：富含大豆异黄酮有些人早晨起来喝一杯牛奶，就会出现腹胀、腹痛、腹泻、排气增多等不适症状，这主要是由于她们的消化道内缺乏乳糖酶，就是平常我们说的乳糖不耐受，不能将牛奶中的乳糖完全分解被小肠吸收，残留过多的乳糖进入结肠又不能在结肠发酵利用所致。所以，出现这样的情况不妨换喝豆浆，豆浆是黄豆做的，也富含钙和优...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

12大营养食品

1、巧克力和草莓牛奶如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加了其它味道的牛奶，虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它们钙的含量是相同的。2、酸奶有很多味道和种类可供选择，有盛在杯子里的酸奶，也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。3、奶酪所有种类的奶酪都富含钙质，选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。4、松...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

空腹吃这些食物当心疾病缠身

现代人对于自身的饮食方式并没有太多的讲究，认为只要渴了就喝水，饿了就吃东西是正确的，其实这样的饮食方式是错误的，对自身的健康有较大的害处。一般情况下人饿了是处于空腹的状态，这时如果食用以下几种食物填饱肚子，则对自身健康非常的不利。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

早上空腹吃香蕉好吗

很多人都喜欢在早上的时候吃上那么一两个水果，有益于我们的身心健康。但是有些却喜欢减肥，用水果代替早餐，也就是空腹吃水果，这不但对减肥的效果不大，而且对我们的身体也不好，特别是吃香蕉这些含有多种微量元素的水果更是如此，所以，我们早上空腹吃香蕉是对我们的身体是没有任何好处的。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

酸奶养胃还是牛奶养胃

 酸奶养胃还是牛奶养胃? 酸奶、牛奶的营养功效是众所周知的，不管是大人还是小朋友都适合饮用。不过你可能不知道牛奶也有养胃的功效呢。尤其是酸奶的养胃功能尤为突出，这是因为酸奶经过发酵后，里面所含有的益生菌，它可以调节胃部的生理环境，帮助并促进胃对食物的分解和消化。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

婴儿需要补钙吗

婴儿期间是家中重点的保护对象，婴儿的一举一动大人们都看在眼里。婴儿期间一般都是以奶粉和母乳为主，同时也避免不了婴儿缺钙。婴儿期间如果长时间哭闹，睡觉惊醒，枕秃，饭量小，对什么都不敢兴趣那么可能就是孩子缺钙了。所以大人在婴儿期间也是需要给宝宝做下微量元素检查的。[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食