空腹时碰这物让你快速变老

美丽是一个亘古不变的话题，拥有美丽的容颜不仅让你的心情变的愉悦，同时也是与外界沟通交流最好的“门面”。因此，很多人都会花费很多的时间进行护肤美容，而在生活中如果经常空腹吃一些食物便会影响人们的容颜，让你快速变老，不是小编吓唬你，到底有什么危害，下面为您仔细解读![详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

酸奶这样喝差点要了小命

有很多便秘的人都很疑惑自己便秘的原因，其实便秘的原因有很多，比如说通宵熬夜，不爱喝水只喝饮料，不爱吃蔬菜水果，生活作息不规律等等。这些都会容易让人便秘。想知道便秘怎么快速排便以及治便秘最有效的方法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

4种食物千万不可多吃 否则将减寿10年

我们都知道吃出来的病是比较难根治的，但是也是最好预防的。只要我们注意一下日常的饮食，就可以避免很多常见疾病。但是，我们应该注意哪些饮食禁忌呢?今天小编就和大家分享一下这4种常见饮食如果吃错了将会给我们的身体带来不可估量的伤害。病从口防，是预防疾病的捷径之一，一起来看一下![详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

自制酸奶 你“制”出来的究竟是什么

奶制品中含有丰富的蛋白质，是保障我们每日身体机能正常运作的重要元素之一。就中国人的体质来说，我们的肠胃不能够很好的消化牛奶。而酸奶相对与牛奶来说不仅有更多的营养价值，其中的“益生菌”更能够能帮助我们改善肠胃功能，促进消化吸收。近年来，酸奶正逐步替代牛奶成为老人、孩子、都市白领等人群首选的健康饮品。[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

喝酸奶必须注意的5大禁忌

酸奶系指以新鲜牛乳为原料，添加适量的砂糖，经巴氏杀菌和冷却后加入纯乳酸菌发酵剂，经保温发酵而制成的产品。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

水果沙拉的做法大全 总有一款你爱吃

水果沙拉怎么做你们都了解吗？水果是人们每天都要吃的，能够补充人体所需的维生素及微量元素，让人更健康更漂亮。想知道酸奶水果沙拉以及水果沙拉的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:19 分类：营养饮食

冻芝士蛋糕 它不是一般的蛋糕

吃过冻芝士蛋糕的人，无论什么时候提起冻芝士蛋糕，应该都记忆犹新吧。它不仅味道可口，而且做法也并不难，所以有时间的话在家做一做也是不错的。想知道冻芝士蛋糕做法以及冻芝士酸奶蛋糕吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:38 分类：营养饮食

慕斯蛋糕的做法 在家做的香甜慕斯蛋糕

慕斯蛋糕味道香甜，口看软滑，营养丰富，所包含的营养成分对人体有很大的好处，很多人都想学习制作芝士慕斯蛋糕。今天小编就为大家推荐几款芝士慕斯蛋糕的制作方法，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

南瓜饼的做法和配方 香甜南瓜饼做法教大家

南瓜饼是一种味道香甜，口感清爽的一种食物，很多人喜爱吃南瓜饼，但是不会做南瓜饼怎么办呢?今天小编为大家介绍几款非常好吃的南瓜饼做法，如果想学习的朋友，就随小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

冰淇淋的做法 教你自制香甜冰淇淋

冰淇淋是很多小朋友喜爱的美食。甜甜的，凉凉的，软软的。入口即化，非常有意思。那么怎么自己亲手做一份好吃的冰淇淋呢?如果感兴趣的朋友可以看完全文了解一下如何制作冰淇淋哦~[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

南瓜饼的做法 4种方法4种味道

南瓜饼味道鲜美。口感酥软。营养丰富。适合适合大多数人群食用。很多人喜爱吃南瓜饼，但是不知道怎么做。那么你想学习制作南瓜饼吗?如果想的话，小编就为大家推荐几款不错的南瓜饼制作方法。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食