香芹酸奶 你知道能缓解口臭吗

 一般来说，口腔中有异味基本有以下两个原因：1、口腔不卫生;2、胃肠道功能紊乱。而且不管是哪个原因，罪魁祸首都是细菌。如果去找口腔科医生看病，他可能会提出两点建议：第一，要吃得好，也就是讲究饮食平衡，摄入足够的蛋白质和碳水化合物，以及富含各种维生素的蔬菜和水果;第二，餐后最好刷牙或用牙线剔牙。其实还有一种方法，有几种食物本身就是去除口腔异味的能手，并能防止口臭再...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

初秋增强免疫力 多喝酸奶效果好

俗话说“肠道才是免疫力的第一屏障”，有健康的肠道就能有良好的抵抗力，而肠的状态差的人往往很容易生病，因此，想要增强自己的免疫力，首先可以从加强肠道健康开始。有许多食物都对肠道很友好，包括富含膳食纤维的食物和富含有益菌发酵的食物，今天食神就教大家做一道护肠小点心!主题：芒果酸奶食材：芒果1个，酸奶(发酵乳)一碗做法：1、将芒果洗净后以芒果核为中心，沿芒果核左面切一刀...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

雪莲菌酸奶的坏处 它的毒素竟不能被消灭

网友说雪莲菌可以把鲜奶变酸奶，这到底是不是真的呢?在了解雪莲菌酸奶的坏处之前，我们要先了解什么是雪莲菌?，雪莲菌的危害是什么?下面小编就为大家介绍一下雪莲菌酸奶的坏处吧。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

酸奶变质 警惕食物变质的7种现象

食物表达出来的一些异常性状，常常代表这食物品质下降甚至变质，如果食用不当，很容易引起不适症状，还可能致病致癌!你知道酸奶变质的现象吗？你知道有哪些饮食误区吗？今天小编告诉大家食物变质的7种现象，一起来注意一下吧！[详细]

2016-09-28 11:45 分类：饮食养生

健康饮食 过量饮用酸奶影响消化功能

酸奶是大多数人都喜欢的营养食品，觉得它营养丰富。但是酸奶也是有它的饮食禁忌的，饮用不当会对人体产生危害。今天小编帮大家总结了过量饮用酸奶的几个危害，让我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

喝酸奶禁忌六误区

每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热，喝起来方便，因此有人大量饮用，有人饿了以它充饥。但从营养的角度说，喝酸奶也是有讲究的。如果不小心犯了以下的误区，那可是有害无益的。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

注意喝酸奶的禁忌 宜饭后2小时喝

酸奶我们经常喝，但有几个问题是需要大家注意的： 鉴别品种： 市场上有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸饮料”，其不具备酸奶的保健作用，购买时要仔细识别。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

酸奶喝太多 后果很可怕

酸奶一直是那些对牛奶过敏的人的保健圣品，大家都认为这些东西吃了有百利而无一害，有些人也经常把酸奶当饭吃，对酸奶中的益生菌也颇具好感。但是，营养师称：如果摄取菌群过多，也会破坏人体肠道中的菌群平衡，反而使消化功能下降。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

酸奶有营养 喝多了后果不堪设想

酸奶美容效果好，女人喝了对皮肤好，但是这可是需要你会喝酸奶，喝错了和毒药没什么区别。吓一跳吧，没错，酸奶该怎么喝，我告诉你。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

老酸奶2岁以下儿童不宜食用

最近去超市，发现各种“老酸奶”占领了乳品柜的“半壁江山”。“青海”、“老东北”、“老北京”、“蒙古”……让人目不暇接、无所适从。问起为什么越来越多的人爱吃老酸奶，“营养高，口感好”成了不少人的共识。事实果真如此吗？[详细]

2016-09-28 12:01 分类：饮食养生

喝酸奶五大禁忌你知晓多少

酸奶系指以新鲜牛乳为原料，添加适量的砂糖，经巴氏杀菌和冷却后加入纯乳酸菌发酵剂，经保温发酵而制成的产品。[详细]

2016-09-28 12:02 分类：饮食养生

你不知道的喝酸奶五大禁忌

 酸奶系指以新鲜牛乳为原料，添加适量的砂糖，经巴氏杀菌和冷却后加入纯乳酸菌发酵剂，经保温发酵而制成的产品。[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生