酸奶面膜怎么做?详细步骤就在这里!
很多人都会到市场上去购买面膜来使用,事实上,大家可以自己制作面膜,这样做出来的面膜不仅效果非常好,而且也非常实惠,下面就教大家几种制作酸奶面膜的方法。[详细]
2021-12-13 10:18 分类:营养饮食
这种酸奶比蛋糕更容易胖 简直就是在喝肉
很多人都觉得酸奶里面有益生菌,益生菌能促进肠道的健康所以就能排毒也能减肥,很多人都专门把酸奶放进减肥餐里,其实酸奶减肥是很有争议的,有的酸奶是不能减肥的,甚至是还能让人发胖。[详细]
2016-12-16 12:30 分类:饮食养生
很多人都觉得酸奶里面有益生菌,益生菌能促进肠道的健康所以就能排毒也能减肥,很多人都专门把酸奶放进减肥餐里,其实酸奶减肥是很有争议的,有的酸奶是不能减肥的,甚至是还能让人发胖。酸奶减肥靠谱吗?酸奶减肥已经流行很多年了,被认为是现在最健康的减肥方法,事实上,酸奶是否能减肥是未知的,目前还没有准确的数据来证明酸奶是可以减肥的。很多人做仰卧起坐没有办法瘦小腹,那么就有...[详细]
2016-12-16 12:31 分类:营养饮食
冬季喝点酸奶有助防流感
核心提示:冬季是流感高发季,提高抵抗力是预防流感的有力措施。研究发现,适当喝点酸奶补充乳酸菌,有助抵抗力。乳酸菌能够帮助人体提高病毒抵抗力不少人都听说过“喝酸奶能够预防感冒”的说法,这种说法是不是真的靠谱呢?市场上贩卖的乳酸菌类饮料一般使用1073R-1乳酸菌、拉布雷亚细菌和FK-23乳酸菌等菌种,具有提高NK细胞免疫功能的作用,而NK细胞是病毒侵入人体后首先被激活的免疫细胞...[详细]
2016-12-16 12:32 分类:营养饮食
喝酸奶减肥的6个常见误区
核心提示:喝酸奶能减肥吗?很多人都说吃了饭喝酸奶能减肥,甚至是吃的饱饱的时候,强行饭后喝酸奶来刷脂,其实这是没有什么用的,因为吃下去就能瘦的食物是不存在的。酸奶也是食物,也有热量。酸奶是全民健康食物?很多人单纯的以为酸奶是健康食物,无论男女老少都会强行安利一番。其实很多人是不适合喝酸奶的。酸奶不适合人群1:一岁一下的小宝宝,不适合喝酸奶2:有腹泻和肠道疾病的人,...[详细]
2016-12-16 12:40 分类:营养饮食
柿子酸奶同吃会中毒 能导致不适但不会中毒
“喝牛奶、生吃酱油、喝可乐能致癌?柿子酸奶同吃会致死?……”相信在不少人的朋友圈里,类似的食品安全信息或多或少都能看到,有人相信,也有人不信,更有不少人半信半疑。而据调查显示,类似的食品安全信息在网络谣言中位居第一,占比高达45%,这些虚假食品安全信息对企业、产业的发展造成损害。12月4日,记者梳理了网络上部分食品谣言,并由市食药监局食安专家做出了相关解释说明。柿子...[详细]
2016-12-16 12:39 分类:营养饮食
螃蟹和酸奶能一起吃吗 螃蟹怎么吃才安全
螃蟹的营养价值非常高,所以很多人都特别喜欢吃它。但是吃螃蟹也是有很多的讲究的。如果吃蟹的方法不对,那么就会影响身体健康。螃蟹怎么吃才正确呢?螃蟹和酸奶能一起吃吗?[详细]
2016-12-16 13:02 分类:饮食养生
螃蟹的营养价值非常高,所以很多人都特别喜欢吃它。但是吃螃蟹也是有很多的讲究的。如果吃蟹的方法不对,那么就会影响身体健康。螃蟹怎么吃才正确呢?螃蟹和酸奶能一起吃吗?螃蟹和酸奶能一起吃吗酸奶能跟螃蟹一起吃的,因为酸奶中主要就是一些乳酸杆菌的,不会和蛋白质有什么化学反应的。而螃蟹的话,主要就是有一些蛋白质。螃蟹怎么吃一、吃脐将蟹身翻转,腹朝上,露出腹部的一个白盖,雄...[详细]
2016-12-16 13:03 分类:营养饮食
买酸奶要看菌种吗
按照菌种的不同,酸奶可分为两大类,一是普通酸奶,仅含有两种法定的乳酸菌(保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌);二是益生菌酸奶,除了含有上述菌种外,还含有其他乳酸菌,如嗜酸乳杆菌和双歧杆菌等,这种酸奶的价格往往也偏高。[详细]
2016-11-05 08:51 分类:饮食常识
如何让酸奶保鲜不变质
酸奶是很需要保鲜的,一旦变质了就会引发食用者不健康的现象出现,下面为大家介绍一下酸奶如何保险的最佳方法,希望为大家的生活提供一些帮助![详细]
食用酸奶的注意事项以及好处
虽然牛奶中也含有很高的钙,但酸奶中所含的乳酸与钙结合,更能起到促进钙吸收的作用。本文中,我们就一起去了解喝酸奶有哪些好处,以及如何正确饮用酸奶等。[详细]
2016-11-05 08:55 分类:饮食常识
酸奶的营养价值
酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。[详细]
2016-11-05 09:00 分类:饮食常识
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
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经期喝4种汤补气又养血
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