酸奶的多种花样吃法

缤纷香脆酸奶杯 一直很喜欢这样吃，每一层都是不同的颜色、不同的味道，带来不同的心情[详细]

2016-09-28 14:46 分类：营养饮食

饮用酸奶可去除口臭

每天喝90克酸奶，80%的人口臭会大有好转。这是因为酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动，使舌苔数量减少，臭味自然会减轻。中医对此表示了部分认可，导致口臭的因素有很多，比如肠胃功能不好、口腔疾病或者呼吸道疾病等。如果排除这些病理因素，多喝酸奶对缓解口臭确实有一定的帮助。[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

过期酸牛奶能喝吗

酸奶具有益菌因子，可以增加食欲，人们也越来越喜欢喝酸奶，酸奶具有牛奶的功效，而且还比牛奶更易吸收，酸奶还具有防御癌症的功效，高血脂人群们很适合喝酸奶，常喝酸奶可以降胆固醇。酸奶是很著名的保健食品，多吃酸奶也可以吸收营养，是一举两得的做法。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

正宗酸辣粉的做法

酸辣粉甚多人比较喜爱的选择，这样的食物在吃的时候，对身体消化有着很好的帮助，很多人之所以爱吃酸辣粉，也是因为它很容易消化，吃的时候对人体健康不会有任何的损害，不过在吃酸辣粉的时候，也是要注意要适量的进行，不宜吃的太多，那正宗酸辣粉的做法如何呢?[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

酸辣粉的做法及配方

酸辣粉其实是重庆和四川等地方的地道小吃，当然随着经济全球化，酸辣粉也逐渐步入其他地区，我们这里也有酸辣粉，虽然不知道酸辣粉是否正宗，但是吃起来的话味道还是很不错的，因为做酸辣粉的面条不像我们平时吃的酸辣粉那样，所以酸辣粉吃起来十分的润滑，口感也是相当不错的哦。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

酸奶的营养

酸奶是在牛奶的基础上经过再加工而成的奶制品，营养可是比牛奶略胜一筹呢，还可以将其制作成许多甜点，比如蛋糕，蛋挞，果冻，刨冰甚至可以做成冰棍呢可见它的用途多样吧。所以说酸奶可是受到了不少人的喜爱呢，不仅可以为甜品还可以为营养保健品呢。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

喝果料酸奶的好处

随着年龄的增长人体里钙的流失就会越来越多，如果钙流失过多而没有得到很好的补充，那我们的身体就会出现很多缺钙的症状如抽搐、骨质疏松等，所以我们需要及时补充钙。在市面上能补充钙的物质很多，有药物也有食品，一般来讲，如果缺钙的人我们都会建议他们多吃含有奶类的食物。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

喝酸奶的时间

酸奶是我们日常生活中比较常见并且经常饮用的一种饮品，甚至很多人每天都会喝酸奶，对于他们来说喝酸奶已经是一种习惯了。酸奶是牛奶经过发酵制成的饮品，在饮用酸奶的时候不需要对它进行加热，可以直接饮用，所以酸奶喝起来非常方便，甚至有人饥饿的时候用酸奶来充饥。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

酸辣凉粉的做法

对于凉粉这种食物，可能我们在生活中食用到的次数是比较多的，但我们主要吃的酸辣粉或者一些拌凉粉，对于酸辣凉粉是很少食用到的。对于这种我们没有吃过的食物，我们建议大家可以去好好了解一下酸辣凉粉的做法，这样有助于你们去好好品尝它的味道，对你们是有很大帮助的。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

酸奶的功效

现代人的生活压力越来越大,越来越多的疾病层出不穷的同时,人们也开始关注起了养生,人们开始放弃对药物的过分依赖反而是从日常的生活中的食物来入手关注自己的健康.这其中一种非常好的食物就是酸奶,酸奶有很多我们平时忽视的神奇作用.[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

酸菜扣肉的家常做法

提到酸菜就不得不说起东北的名菜酸菜扣肉,酸菜跟猪肉的搭配绝对是天作之合,酸菜能最大程度去除五花肉的腻同时又能吸收五花肉的油水,所以一道做好的酸菜扣肉是肥而不腻的,是一道非常适口的咸香味的菜品.但是这道菜对刀工以及调料配制的掌握要求也是非常高的,想要在家里制作的人一定要多下功夫.[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

制作酸奶的方法

制作酸奶的方法对于大部分人来说都是不会的，一般人会的只是对于酸奶的食用而已，但是在很多人的眼里，只要知道酸奶的食用方法就可以了，因为在超市里面是有好多酸奶卖的，所以想吃的时候就去买就行了，干嘛要自己制作酸奶呢?这点其实也是很多人心中的疑惑之处，但是学会了制做酸奶确实是有好处的。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食