​甜酸鱼的做法是怎样的？

每到夏天的时候，大家的胃口都会变得不好，喜欢食用一些酸甜的食物，而酸甜鱼就是其中的一种。制作酸甜鱼步骤是不难的，但是需要一定的经验，比如在炸鱼的时候，时间不能过长，否则会影响鱼肉的口感。[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

​酸菜卤肉的做法是怎样的？

酸菜卤肉的做法是有些许繁琐的，倒是这道菜吃起来是非常可口的，酸菜可以中和肉的肥腻感，并且还可以让食欲更加好。酸菜卤肉在卤肉的制作上要仔细一些，因为卤肉的方法不对，就会影响卤肉的味道。[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

酸辣鸡脚的做法有哪些？

鸡脚平时我们经常会吃，这是一道比较受年轻人喜欢的美食，一般通常吃的有泡椒，香辣，盐卤，椒盐的口感和味道，但是很多人比较喜欢的酸辣鸡脚又酸又辣的口感，能够开胃消化，还可以促进身体的吸收，主要制作的材料比[详细]

2021-12-13 10:21 分类：营养饮食

吃酸菜的好处有哪些

吃酸菜的好处有哪些配图 酸菜是世界三大酱腌菜之一，富含维生素A、B、C等重要的维生素和多种矿物质，是一种既安全又营养的蔬菜发酵制品。[详细]

2016-12-26 13:53 分类：饮食养生

乳酸菌饮料的作用

乳酸菌饮料的作用1、调节肠道的微生物平衡。健康人体肠道中微生物的种类、数目是相当稳定的，形成一个微生态系统。但是自然繁殖的乳酸菌会随着年龄的增长、胃肠分泌的变化、疾病及抗生素的使用而逐渐减低，引起菌群失调，因此经常喝酸牛奶可以调节微生态的平衡。2、抑制有害微生物的生长，防止腹泻。有的乳酸菌能够在肠道内定居，并且与肠道内的有害微生物争夺营养物质，对其产生竞争性抑...[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

碳酸饮料的危害有哪些？

碳酸饮料的危害有哪些？碳酸饮料的危害：过量地喝碳酸饮料，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。研究人员还发现，与不过量饮用碳酸饮料的人相比，过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍;而在体力活动剧烈的同时，再过量地饮用碳酸饮料，其骨折的危险也可能增加5倍。专家提醒，儿童期、青春期是骨骼发育的重要时期。在这个时期，孩子们活动量大。如果食物中高磷低钙的摄入量不均衡...[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

酸奶的最佳拍档是什么

酸奶的最佳拍档是什么四季养生阅读配图木瓜×酸奶减肥木瓜的热量很低，又能饱腹，还是美容减肥的佳品。把木瓜切成小块，放进榨汁机中榨成木瓜汁，并拌上酸奶一起饮用。绿茶×酸奶瘦腹喝绿茶酸奶可以起到排毒的作用，并能缓解便秘，防止小肚腩生成。选择绿茶粉，把10克的绿茶粉放到200克酸奶中搅拌均匀后即可食用。红酒×酸奶排毒美容红酒能美容，酸奶通便，两者结合就可以起到治疗便秘的[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

酸辣西瓜皮的用料和做法步骤

夏天是西瓜大量上市的时候，平时人们在吃完西瓜以后习惯把西瓜皮扔掉，其实大家也可以把西瓜皮利用起不，是一种营养丰富的食材，可以制成多种菜品。想知道西瓜皮怎么做好吃，可以提前和小编学两手。 酸辣西瓜皮 酸辣西瓜皮的用料 西瓜米五百克，大蒜一头，红[详细]

2018-06-20 15:56 分类：食材百科

柠檬那么酸要怎么吃,柠檬的吃法

柠檬那么酸要怎么吃呢？相信还有很多朋友不了解这个知识吧，下面一起来看下吧。 柠檬 新鲜柠檬切片泡水也很好喝，但有一点要注意，就是只能用凉开水浸泡，热水会令其发苦发涩。注意放入的量，一个凉水瓶入一片就够了，最多厚点，不然就苦了。这样消灭柠檬就[详细]

2018-06-21 20:57 分类：食材百科

酸甜大蒜头的用料和做法

酸甜大蒜头是一种腌制的小菜，它既保留了大蒜的营养成分，又把大蒜头辣味消除了一些，让人们食用起来更有滋味，只是有些人不知道酸甜大蒜头应该怎么做，想吃时只能去市场购买。其实酸甜大蒜头的做法很简单，一会我就写出来告诉大家，以后大家再想吃时按介绍[详细]

2018-06-20 16:06 分类：食材百科

腌酸黄瓜咸菜的做法

腌酸黄瓜咸菜相信是很多女生最爱吃的一种食物了，你爱吃腌酸黄瓜咸菜，可是你知道腌酸黄瓜咸菜的做法吗？ 腌酸黄瓜咸菜的做法 1.腌酸黄瓜咸菜的材料 黄瓜适量，生抽，白糖，白酒，姜片，大蒜，葱片适量。 2.腌酸黄瓜咸菜的做法 1）先把黄瓜清洗干净，然后再[详细]

2018-06-20 01:06 分类：食材百科

酸辣土豆丝的材料和法

土豆可以说是生活中最常见的一种蔬菜，而且它一年四季都会出现在人们的餐桌。土豆的营养成份很高，可以为人们提供大量的热量和蛋白质成份。今天小编为大家介绍的这个菜品就与土豆有关，它就是酸辣土豆丝的家常做法。 酸辣土豆丝的家常做法 酸辣土豆丝的主要[详细]

2018-06-20 13:35 分类：食材百科