酸菜鱼头汤

在日常生活中，我们一日三餐吃过的菜肴有很多，然而真正了解过这些菜肴的做法的，营养价值的人又有多少个呢，就如同我们天天在喝粥一样，但我们并不知道，青菜粥其实是可以减肥的，当然，一日三餐中，午餐应该是吃得饱的，晚餐是吃得巧的。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

水果沙拉酱的做法

沙拉酱在现在的生活中是很受大家欢迎的，因为很多的年轻人越来越喜欢吃一些水果蔬菜沙拉，因为这样的食物制作比较简单，并且味道还很不错。水果沙拉的话，最影响的就是沙拉酱的味道，如果沙拉酱的味道不好的话，就会导致整个沙拉的味道都会受到影响。今天要和大家说的就是水果沙拉酱的做法。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

酸辣魔芋豆腐

酸辣魔芋豆腐是一道非常有名的家常菜，我们自己就可以在家做出酸辣魔芋豆腐来，那么我们有必要了解一下这道酸辣魔芋豆腐的特色和酸辣魔芋豆腐具有的神奇功效，我们知道酸辣魔芋豆腐的功能是非常强大的。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

鲇鱼的做法

鱼是我们在平时应该都会吃的，那么大家吃过鲇鱼吗，它的营养价值也是很多的，和很多的鱼一样，鲇鱼都是含有蛋白质的，而且矿物质的含量是很好的，特别是很适合身体虚弱的人食用，它的功效还有很多，能够很好的补气，开胃，下面我们就来看看鲇鱼的做法吧。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

点兵点将，哪款“奶”是宝宝的菜？

市面上，跟“奶”、“乳”沾边的产品五花八门，低脂奶、脱脂奶、巴氏奶、调制奶、乳酸菌饮料等等各类奶制品层出不穷，令消费者眼花缭乱。光靠名字，我们很难辨别哪个是自己所需，也无法从复杂的成分表里看出个中端倪。因此，我们特地将常见奶制品的特点列举出来，让大家在选择时不再犯难。低乳糖牛奶[详细]

2016-09-28 15:30 分类：营养饮食

孕妇能吃酸菜鱼吗

酸菜鱼是常见的佳肴，这样的食物在吃的时候，对人体各方面都是没有任何损害，不过在吃酸菜鱼的时候，也是要注意每次吃的时候，也是不能过多进行，否则对身体也是会有一些影响的，这也是因为酸菜鱼以辣为主，所以对胃部也是会有一些刺激，那孕妇可以吃酸菜鱼?[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食

肾结石患者吃酸菜有什么危害

肾结石患者吃酸菜有什么危害 病从口入，这话说的还是有点道理的，就以肾结石为例，医院研究发现肾结石的病因有很多种，其中饮食因素与肾结石发病有着莫大的关系。常吃酸菜就可导致肾结石，所以消费者要谨防病从口入。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

吃酸菜有什么好处

     吃酸菜有什么好处 一、酸菜有助促进食欲但要注意食盐摄入 酸菜在我们的饮食中可以是开胃小菜、下饭菜，也可以作为调味料来制作菜肴，可分为东北酸菜、四川酸菜、贵州酸菜、云南富源酸菜等，不同地区的酸菜口味风格也不尽相同。一般的酸菜都是用白菜或青菜制作的，当然也有用萝卜等制作酸菜的。酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份，富含维生素C、氨基酸、有机酸、膳食纤维等...[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

夏天吃点酸菜有什么好处

 酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份，富含维生素C、氨基酸、有机酸、膳食纤维等营养物质。腌制得好的酸菜，能在化学反应的作用下散发酯类的清香和酸爽的味道，能够促进人们的食欲。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

冬天吃酸菜白肉很养胃

配图  冬天天气寒冷，如果吃一款热气腾腾的菜肴，不但可以温暖你的胃，也可消散体内的寒气，而酸菜白肉就是一种最佳选择。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

哪些蔬菜含叶酸比较多 叶酸含量多的水果和蔬菜排名

叶酸是属于维生素B中的最重要存在，人体是不能够缺少叶酸的。那么，日常生活中，哪些蔬菜和水果含量比较高呢？[详细]

2018-07-26 23:32 分类：饮食养生

韩国泡菜为什么不酸 放苹果增加香味酸味

韩国的泡菜要放鱼露或者虾露，也就是虾酱或者鱼酱是生的，这个东西很容易发酵的，如果没有这个东西可能发酵的时间会很长。[详细]

2018-07-27 18:53 分类：饮食养生