眼睛干涩酸痛三种疗法缓解

每天坐在办公室，接触最多的就是电脑。天天面对电脑，久而久之的眼睛就会出现各种问题，比如说干涩、红肿以及干痒等。那么我们该如何缓解眼睛酸疼?下面就来一起看：[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

胃反酸别忽视 小心这11种“恶果”

 在我们看来，胃反酸是一种很常见、很容易辨别的病症，事实却不是这养的。肠胃专家指出，这11种常见的症状也可能是由胃反酸引起的。下面就来看胃反酸引起的11种症状具体是哪些吧。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

秋酸季养生宜少辛多

 秋季到了，身体也会随之出现一系列的不适症状，特别是免疫力很容易低下，从而导致生病，体质虚弱，营养不良等。那么秋季养生一定要警惕，要牢记“五多五少”的养生原则。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

肩膀酸痛是怎么回事

 肩膀酸痛是什么病?肩膀酸痛的治疗方法有哪些?如何缓解肩膀疼?这是上班族和体力劳动者关心的话题，因为他们是肩膀酸痛的主要受害者。下面养生之道就为您介绍肩膀酸痛的治疗方法，看看吧。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

秋季胃酸过多怎么办

 秋季到了，也到了很多疾病的高发期。胃肠疾病也不例外。胃部疾病多是慢性疾病，在治疗过程中，讲究治养结合。而在养的过程中是需要很多注意的地方。胃部疾病多由于饮食和生活不规律所致。所以预防要从生活的一点一滴开始。特别是一些胃酸过多的患者。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

秋季如何食酸养生

 吃酸有宜于健康，酸汤不仅生津解渴还可以健胃消食。高温天气，就算是闲着，也都是大汗淋漓的，这时候适当的吃些酸味食物，有助于敛汗止泻祛湿，并可预防流汗过多而耗气伤阴。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

夏季消暑吃点酸

炎热的夏季，适当地使用酸味，可开胃，增食欲，并可去腥解腻、清新爽口，对消暑也很有好处。有些可自制，有些不妨寻来一试。酸奶即鲜牛奶煮熟后，舀置容器中，晾至微温，下入酸奶酵(含乳酸菌)拌匀，保温置于恒温状态下，半日即成。酸奶洁白柔嫩，微酸的口味也很开胃。酸菜以鲜蔬菜为原料，经晾晒、烫熟、腌制，装缸发酵后制成。味酸咸、清利爽口。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

夏天适当喝酸奶可防止腹泻

夏天，由于气温持续升高，人容易出现上火、食欲不振、疲倦乏力、失眠心烦等现象，要想舒适的度过夏天，必须要掌握一些养生技巧，下面，小编与你分享几条夏季养生秘方，助你消暑降温，强健体魄。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

小暑吃“苦”尝“酸”保健康

小暑至，盛夏始。从小暑起，全国各地气温将呈上升趋势，高温、高热、高湿的“桑拿天”开始袭来。炎炎夏日，人很容易“上火”。营养专家提醒，盛夏时节要多吃苦味和酸味食物。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

月经期间能喝酸奶吗

 月经期间是女性身体抵抗力和免疫力最低的时候，因此在这期间一定要多吃有营养的食物，在月经期间不能吃辛辣食物。那么月经期间能喝酸奶吗?一般是不建议喝的，因为酸奶都是冷藏保存的，并且在经期是不能吃生冷食物的。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

腰酸背痛怎么办

 现代生活压力逐渐增大，人们正在慢慢受到亚健康的侵蚀。腰酸背痛眼睛痛是常有的事。如果你正遭受慢性疼痛的折磨，你会有两个选择：吃药或是战斗到底。令人欣慰的是，医生们正在逐渐转变慢性疼痛的治疗方法，像针灸，瑜伽，按摩，推拿等都是减轻患者疼痛的方法。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健