善用五味来助性：酸养肝助勃起 甜健脾提高性欲

人生在世，离不开两件大事：饮食和性爱。在饮食当中，酸、甜、苦、辣、咸，这五种味道不仅关系到口感，其实与性也密切相关。早在两千多年前，中医就通过五味搭配，帮助人们调理性功能。本期，我们采访了北京中医药大学东直门医院男科主任医师李海松、中国中医科学院西苑医院男科主任医师郭军，请他们教您学用五味，提升“性福”。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

如何做老鸭汤

老鸭汤是很多人喜爱的选择，这样的汤营养价值很高，喝的时候对人体各方面都是有着很好帮助，不过在对老鸭汤选择的时候，也是要适量的喝，老鸭汤的蛋白质、脂肪比较多，过多的选择，对身体会有负担，这点在选择鸭汤的时候都是要进行注意，那如何做老鸭汤呢?[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

什么食物可以消肿

有的人因为体质原因经常产生水肿的现象，比如晚上睡一觉第二天起来就发现，浑身发肿，就跟面包一样软和，还有的是孕妇到了孕后期，也容易发生水肿的现象，看起来整个人就像圆的一样，非常难看不说，还非常难受。还有的人因为外伤也会发生发肿得状况，令人很是烦恼。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

怎样洗田螺

田螺是水产类海产品，而且田螺的营养价值非常丰富，田螺含有丰富的蛋白质，钙，锌，铁，黄核素多种维生素等营养价值，不仅好吃还有很多预防治疗疾病的食疗效果，味道鲜美越嚼越香深受人们的欢迎。田螺的做法也非常多可以爆炒，蒸煮都非常好吃，那么怎么能把田螺洗干净呢。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

早上空腹吃香蕉好吗

很多人都喜欢在早上的时候吃上那么一两个水果，有益于我们的身心健康。但是有些却喜欢减肥，用水果代替早餐，也就是空腹吃水果，这不但对减肥的效果不大，而且对我们的身体也不好，特别是吃香蕉这些含有多种微量元素的水果更是如此，所以，我们早上空腹吃香蕉是对我们的身体是没有任何好处的。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

增加抵抗力的食物

对于体弱多病的人群来说，可能经常性受到外来感染源的影响，所以我们在日常应该增强个人的抵抗力。通过食疗的方法可以很好的满足我们的要求，在吃饱饭后可以饮用一些酸奶，保证我们身体的膳食平衡，适当的食用一些水果也能够维持我们膳食的结构，一定要注意饮食调理。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

​柠檬蜂蜜水是酸性还是碱性

柠檬蜂蜜水这种饮品在我们生活中出现的几率还是比较多的，所以很多人都是喝过柠檬蜂蜜水的，而且不少人对于柠檬蜂蜜水还是比较钟爱的，这当然和每个人的口味爱好有关系了。那么，柠檬蜂蜜水是酸性还是碱性的呢？很多肠胃不好的人对此是非常关心的，因为对于肠胃不好的人来说一般是不可以多吃酸性食物的。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

保健醋的作用

随着我们对于养生的深入了解，我们越来越发现食疗对于身体的多种好处，我们知道醋对于人体是有很好的养生功效和保健的作用，那么保健醋到底有没有好处呢，保健醋的好处有非常的多，不同的保健醋有着不同的功效和作用，所以我们要懂得如何选择适合自己的保健醋。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

黑米是酸性还是碱性

对于南方人来说，大米是人们食物的主要来源，要是一天不吃米饭可能就会不习惯，对于大米的了解是不是很多呢，吃多了大米饭，是不是呀想换点花样呢，所以现在越来越多人选择黑米，大家都知道黑米是营养价值高的大米，那么黑米是酸性还是碱性呢，我们一起来看看。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

紫菜是酸性还是碱性

对于很多肠胃不好的人来说，对于食物的酸碱性是很在乎的，通常他们在吃食物的之前，是需要了解这些食物的酸碱性或者酸碱程度的，这也是为了身体健康着想的。其实我们日常饮食中吃的那些食物一般都是分为酸性食物和碱性食物的，每个食物的酸碱程度往往也是不一样的，那么，紫菜是酸性还是碱性的食物呢?[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

夏季养生应多吃酸味食物少冷饮

即使在夏季的时候很多人对于冷饮非常的喜爱。要知道冰镇饮料可以一时间就解决自己干渴的问题，但是这种事饮料对我们的身体健康却是不会带来好处的，过多地食用那么很可能会给我们的健康带来更多的危险，所以希望大家在夏季的时候应该尽量减少吃冷饮，而应该多吃一些酸味的食物。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

银耳隔夜能吃吗

任何食物我们都要趁着新鲜的时候食用，不能放太久吃，但是随着冰箱的出现，我们现在越来越常吃到隔夜的东西了，隔夜的东西很多不能吃，甚至有一些吃了还会给我们带来疾病，所以我们最好就不要吃隔夜的东西，那么银耳这种营养价值非常高的食物能不能隔夜吃呢？[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食