土豆丝的做法 推荐4种土豆丝的做法

土豆的营养价值非常高，它可以切丝炒着吃，也可以炖着吃，是很多人都非常喜欢的一种蔬菜，尤其是土豆丝更是赢得了许多人的青睐。那么你知道土豆丝怎么做好吃吗？今天小编就向大家推荐4种土豆丝的做法，赶紧来学习一下吧！[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

土豆的做法大全 3款土豆方吃出妈妈味道

土豆在我们生活中不仅常见还是经常食用的一种食物，它的营养价值非常高，尤其是膳食纤维，多多食用可以促进肠胃消化。日常中土豆的做法也有很多种，无论是蒸、煮、烧它的口味都很好，今天我们就一起来看看土豆的新做法。[详细]

2016-09-28 13:15 分类：营养饮食

鱼的做法大全 鱼怎么做好吃

鱼的做法大全 酸菜鱼的做法 材料：鲤鱼1条约6斤酸菜350克蛋清2个大葱1段姜3片野山椒5个，花椒一把，红干椒一把[详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食

醋泡生姜 让您更强壮

编者按：醋是我们日常生活中常常食用的一种调味品，醋泡生姜还能让男性“阳气十足”。那么醋泡生姜的具体做法是什么呢?赶紧来学习下吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

清肠便秘“救世主” 强力减肥红酒酸奶DIY

 便秘救世主的酸奶和降低胆固醇的红酒，两者相互结合，对我们的瘦身减肥有什么功效呢？今天就给大家介绍这种清肠道的饮食减肥方法，并教大家如何自己调制！酸奶的乳酸菌与红酒的抗酸化作用，能解决便秘、肌肉问题、高血压、寒症、高胆固醇、高血糖、骨质疏松症等症状。[详细]

2016-09-28 13:30 分类：营养饮食

失眠者吃酸味食物缓解症状

 研究发现，吃酸味食物有助于提高睡眠，这次可以给失眠患者一个解脱了。有过失眠体验的人都应该知道，失眠是一件非常痛苦的事情，想睡睡不着，以后晚餐钱吃点酸味食品看来睡眠还是很有保证的。[详细]

2016-09-28 13:31 分类：营养饮食

冬季多吃甘酸食物 推荐滋阴养气食谱

 根据中医的养生理论，秋冬季节饮食要多吃清润甘酸的食物，少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主，应多吃山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果，由于其中含有鞣酸、有机酸、纤维素等矿物质，能起到刺激消化液分泌，加速胃肠蠕动的作用，可以滋阴润燥，增强抵抗力。而对于女人来说，冬季吃酸味食物除了保健养生，酸味食物还能帮你保持窈窕身材呢。[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

养生也有好滋味酸笋木耳蒸鸡

以酸笋和木耳来配搭蒸制，无论是食味还是营养都颇为不俗，诸君不妨一试。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

古代妓女为何总爱穷酸秀才

  人人都说“宝马配英雄，才子陪佳人。”但是呢，你知道吗，在古代呢，很多讲究的是门当户对，门弟之见坑害了无数的有情人，所以真正的才子佳人是比较少见的。小编今天要说的，或许算是佳人，只不过是青楼风月之地的佳人，那么问题来了，古代妓女为何爱傍文人?一起来看看吧![详细]

2016-09-28 14:06 分类：心理健康