饮食误区 8类食物含反式脂肪危害健康

反式脂肪是是一种不饱和脂肪，它早已被运用到日常食物的加工当中，普遍存在于各种常见的食物里。而事实上它对于我们身体的危险很大。那么你知道反式脂肪普片存在于哪几类食物中吗？今天小编就为你揭开8类食物存在反式脂肪的真相，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

一见“粽”情 警惕“硼酸粽子”

端午节到了，如今家家都开始包粽子，对于粽子的吃法与包法你是否都有掌握?小编在这里提醒大家，并非人人都可以吃粽子的哦，有些人群可是要忌食粽子，今天小编就具体给大家讲讲粽子的做法与它的饮食禁忌分别是什么?[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

5吃法易得癌 火腿乳酸类勿同食

癌症一直是我们健康的头号敌人，是日常生活中首先要预防的疾病，其实癌症也是吃出来的，怎样的吃法会导致癌症的发生呢?癌症的早期症状都有哪些?癌症病人吃什么好?癌症患者的饮食又有哪些要注意的?[详细]

2016-09-28 11:50 分类：饮食养生

吃鱼禁忌 禁活杀现吃鱼易得“肝吸虫病”

营养学家解释讲每周最好吃两顿鱼才有利于我们健康，但你知道鱼肉的做法与功效都有哪些吗?吃鱼都有哪些禁忌需要我们注意的?我们平日最常吃的酸菜鱼它的做法是什么?今天我们就来学习了解下鱼要如何吃。[详细]

2016-09-28 11:51 分类：饮食养生

空腹喝牛奶的禁忌

牛奶是现今人们不可或缺的食物，经常喝牛奶能够补充我们身体所需的能量和营养成分，但是你知道空腹喝牛奶会怎样吗?马上跟小编一起去看看吧![详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

山楂虽好吃 孕妇却要少吃

编者按：大部分妇女怀孕后，都会喜欢吃酸性食物。然而孕妇吃酸，也是有禁忌的。比如孕妇不宜吃山楂，那么孕妇吃山楂的危害究竟有哪些呢?各位准妈妈们赶紧来了解下吧![详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

忌酸性食物 痛风患者7饮食禁忌

目录： 第一章：痛风患者的饮食禁忌 第二章：适合痛风患者的饮食 第三章：痛风吃什么水果[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

大鱼大肉酸中毒 专家教你怎么吃

面对美食，自然是抵挡不住。如何在享受美食的同时又吃出健康，听听专家是这么说的。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

吃苹果千万别嚼核 小心氢氰酸中毒致昏迷

苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

喝酸奶必须注意的5大禁忌

酸奶系指以新鲜牛乳为原料，添加适量的砂糖，经巴氏杀菌和冷却后加入纯乳酸菌发酵剂，经保温发酵而制成的产品。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生