酸辣鲈鱼 鲈鱼的营养价值

鱼的种类很多，而却每一种都有着很高的营养价值。当然，鲈鱼的营养价值也是很高的，不知道大家有没有吃过鲈鱼呢。鲈鱼的做法有很多，味道也十分的鲜美。那么大家知道酸辣鲈鱼的做法吗?酸辣鲈鱼大家都喜欢吃，做法也是非常简单的，完全可以自己在家里完成。下面就让小编为大家介绍一下最常用的一种做法。酸辣鲈鱼的做法做法一原料鲈鱼1条、西红柿2个、油盐、蛋清、生姜汁、淀粉、料酒、白糖...[详细]

2017-08-25 20:47 分类：营养饮食

贡菜的营养价值 贡菜含有很多种氨基酸

贡菜的好处有哪些呢?贡菜是一种常见的蔬菜，在日常饭桌间，我们也可以经常看到贡菜的身影。贡菜色泽鲜绿、质地爽口，味道怎一个美味可形容!当然大家喜欢吃贡菜不仅仅是因为贡菜的味道鲜美，还有一个重要的原因在于贡菜的营养价值非常丰富，如果你还想更加深入了解贡菜，那么接下来的内容就不要错过了哦。看看贡菜的做法。贡菜的营养价值贡菜是一种纯天然的绿色高档脱水蔬菜，相传在乾隆年...[详细]

2017-08-29 09:50 分类：营养饮食

醇厚而又鲜香的“酸辣味”鳝鱼粉丝煲

菜好不好吃，口味儿是关键!成功的鳝鱼粉丝煲是典型的“酸辣口味”。但它又不是简单的酸和辣，而是一种醇厚而又鲜香的复合酸辣味。小窍门：在醋和红油的基础上，我还添加了(1)、野山椒和汁儿(2)、川味麻辣酱(没有也可以用郫县豆瓣酱代替)(3)、花椒油来复合，形成了又酸辣又鲜香的醇厚口味。非常好吃，下饭，昨天剩的两碗米饭几乎不够!【主料】新鲜鳝鱼、粉丝【配料】川味麻辣酱、野山椒、泡...[详细]

2017-08-29 09:50 分类：营养饮食

酸辣乌鱼蛋汤 乌鱼蛋汤可有效防三高

酸辣乌鱼蛋汤的做法其实是很简单的，它是美食菜谱中比较常见的一种菜。其实不一定要看酸辣乌鱼蛋汤的视频才能学会做法，只要认真的阅读下文还是蛮简单的。但是怎么做酸辣乌鱼蛋汤更好吃呢?酸辣乌鱼蛋汤主料：乌鱼蛋、鸡蛋。辅料：香菜、葱、姜、酱油、精盐、淀粉、米醋、胡椒粉、鸡精、香油。烹饪方法1、乌鱼蛋用沸水煮透，捞出后用凉水过凉，然后用手撕成片，再洗净泥沙，下入沸水锅内焯...[详细]

2017-08-25 20:48 分类：营养饮食

健康饮食 孕妇为什么喜欢吃酸的？

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：孕妇喜欢吃酸，可是我们却很少人知道为什么?其实是由于酸味能刺激胃分泌胃液，有利于食物的消化与吸收，所以多数孕妇都爱吃酸味食物。下面我们就来具体分析一下孕妇喜欢吃酸有哪些科学道理。从营养角度来看，一般怀孕2—3个月后，胎儿骨骼开始形成。构成骨骼的主要成分是钙，但是要使游离钙形成钙盐在骨骼中沉积下来，必须有酸性物质参加...[详细]

2017-09-03 10:29 分类：营养饮食

立秋节气如何养生 养阴润燥补肺多酸

  8月7日是二十四节气的立秋节气，立秋节气的到来预示秋天的开始，虽然秋天临近，但是天气依然炎热，且干燥，这个时候要注意养阴润燥，注意养肺润肺，这样才能安然度秋，那么立秋节气该如何养阴润燥养肺呢?下面小编[详细]

2017-08-19 18:59 分类：养生保健

茭白是酸性还是碱性？

茭白是酸性还是碱性 茭白是碱性食物 茭白的营养价值很高，含有丰富的蛋白质和维生素，被人们誉为“水中参”。[详细]

2017-08-19 19:00 分类：饮食常识

冬枣是酸性还是碱性？

冬枣不仅鲜食可口，而且营养极丰富，鲜枣含糖20%～36%;含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸，冬枣的最大特点是维生素C含量极高，每100克果肉维生素C含量高达380～600毫克(维生素C补充剂所能提供的[详细]

2017-08-19 19:00 分类：饮食常识

空心菜是酸性还是碱性？空心菜的营养价值

酸碱性现在越来越多的被用来定义饮食、身体健康与否，对于夏季的常吃蔬菜空心菜来说，空心菜是碱性还是酸性呢？空心菜是酸性的吗？[详细]

2017-08-19 19:00 分类：饮食常识

茉莉花茶是酸性还是碱性

在很多的时候，女性越来越喜欢花茶，或许是因为花漂亮，希望自己在喝了花茶以后和花一样的美丽。那么茉莉花茶属于红茶还是绿茶？茉莉花茶是酸性还是碱性？[详细]

2017-08-19 19:00 分类：饮食常识

西红柿是酸性还是碱性？

西红柿是酸性还是碱性 营养医师介绍西红柿是属于碱性的食物，西红柿吃起来有点酸，特别是熟食的西红柿，酸的更为明显。但是通过PH值测定，西红柿是碱性，这是科学的结论，其与人们的直接品尝之后的感觉大相径庭。[详细]

2017-08-19 19:00 分类：饮食常识

西兰花是酸性还是碱性？

西兰花是碱性食物吗 西兰花又名绿花菜、青花菜，为十字花科芸苔属，—二年生草本植物。西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等，矿物质成也[详细]

2017-08-19 19:00 分类：饮食常识