松子的功效与作用 吃松子的注意事项

在日常生活中，松子是很常见的一种坚果类食物，很多人都喜欢吃。松子的营养价值较高，口感好，食用方便，因而深受人们的喜欢。经常吃松子对身体好，能美容养颜，延缓衰老，还能抑制食欲，有助减肥。那么吃松子有哪些功效与作用呢？[详细]

2018-07-27 18:55 分类：饮食养生

哪些人不适合吃松子 松子的食用禁忌

在日常生活中，松子是很常见的一种坚果类食物，很多人都喜欢吃。松子的营养价值较高，口感好，食用方便，因而深受人们的喜欢。经常吃松子对身体好，能美容养颜，延缓衰老，还能抑制食欲，有助减肥。但是，不是人人都适合吃松子的，那么哪些人不适合吃松子呢？[详细]

2018-07-27 18:55 分类：饮食养生

豆角烧茄子 营养蔬菜为您轻松养生

豆角烧茄子是一道营养丰富，清新爽口的家常菜品，一般是以豆角与茄子作为主要材料制作而成。豆角烧茄子含有脂肪，蛋白质，糖及矿物质，维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素C，烟酸，泛酸，细胞凝集素等营养。下面小编就为大家介绍几款豆角烧茄子的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

吃松子有什么好处

 吃松子有什么好处配图 松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。松子内含有大量的不饱和脂肪酸，常食松子，可以强身健体，特别对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育迟缓均有补肾益气、养血润肠、滋补健身的作用。[详细]

2017-01-12 18:29 分类：饮食养生

常吃松子能预防老年痴呆 十大食物预防老年痴呆

在日常生活中，老年痴呆是很常见的一种疾病，很多老年人都会患有老年痴呆。老人总是忘记事情，很健忘，不记得路等等，这些都是老年痴呆的症状。那么吃什么有助于预防老年痴呆呢？[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

【生活小常识】吃松子有什么好处？松子的营养价值、功效与作用

松子含有丰富的营养元素如优质蛋白，膳食纤维，维生素，无机盐等等，有促进肠胃消化，滋润皮肤，养胃益脾等等功效，松子也因其很好的营养及功效成为受广大消费者青睐的果品之一。松子的介绍松子，别名有海松子，属于松树的种子，是中医界良好的药材，含有丰富的蛋白质，碳水化合物和脂肪等营养物质。松子最著名的主要为两类，即东北松子和巴西松子，巴西松子在传统工艺上还引入了科学技术...[详细]

2016-11-06 15:08 分类：营养饮食

坐月子可以吃松茸吗 什么人适合吃松茸

其实不管是产妇还是孕妇都可以食用松茸，坐月子的时候吃松茸可以促进血液循环、增强免疫力和抵抗力，还能很好的帮助产妇产后恢复、预防产后贫血，同时还有抗癌、防癌的效果。[详细]

2018-07-04 17:04 分类：饮食养生