松子的营养价值与功效作用

松子是松树的种子，又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。在人们心目中，松子被视为“长寿果”，又被称为“坚果中的鲜品”，为人们所喜爱，对老人最有益。[详细]

2016-11-06 13:03 分类：养生保健

松子的功效与作用

松子是众多坚果中的一种，它不但延承了坚果所有的好处，同时还有属于自己的功效与作用。相信很多人都爱吃松子，但对松子的功效与作用，你又了解多少呢？[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

常吃松子的五大好处

松子营养丰富，还能降低患多种慢性病的危险。营养学专家总结出的“松子五大保健功效”。1.抑制食欲助减肥[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

糖尿病人能吃松子吗

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病有遗传的因素和环境的因素。遗传上有家族发病倾向，环境上因为进食过多造成营养过剩，会引发糖尿病。[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

皮肤过敏能吃松子吗

皮肤过敏是一种常见的皮肤病，也是一种常见的过敏形式，在过敏的时候会出现湿疹、脱皮等症状，还可能会引起红斑，皮炎等症状。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

松子上火吗

松子是很常见的坚果类食品，口感十分的香浓，让人们回味无穷，受到了大人乃至小孩的喜爱，松子的营养十分的丰富，能够为人体提供蛋白质和脂肪，矿物质以及维生素的含量也不可小觑，我们在生活中可以适当的食用松子，更好的为身体补充能量。下面我们来看一下松子上火吗?[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

松子仁的功效与作用

松子仁的功效与作用对于绝大多数人来说都是不了解的，造成这种现象的主要原因就是在大家的现实生活中，其实并不是可以经常吃到松子仁的。松子仁通常又被人们称作是松子，这也是很多人所知道的一种称呼。松子仁的功效与作用很多，不仅如此，松子仁的营养价值也是比较丰富的，具体表现在脂肪和蛋白质含量都很高。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

松子的功效和作用

松子是生活中常见的坚果，营养丰富的坚果能够为人体提供货丰富的脂肪和蛋白质，对于滋润皮肤，润肺止咳也有很好的疗效，需要引起我们的重视。松子的矿物质成分的含量很高，不饱和脂肪酸的含量也很可观，人们在生活中国可以适当的食用松子。下面我们来看一下松子的功效?[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

吃松子的好处

在东北最常见的一种小零食就是松子了，过年的时候去朋友家串门，他们都会拿一些松子来招待客人，松子的保健作用是很多的，在以前的一些书籍里就有关于松子的记载，它的功效是很多的，能够很好的延年益寿，也是现在的人都喜欢吃的了，下面我们看看吃松子的好处吧。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

经期能吃松子吗

松子的营养价值很高，吃松子对身体各方面帮助比较大，松子是脑力工作者不错之选，不过在吃松子的时候，也是要注意要适量的进行，它的油性大，过多的吃会使得脸部油腻，因此吃松子也是要注意不能随意的进行，否则对身体也是会产生影响的，那经期能吃松子吗?[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食