松花粉吃多久才有效果 松花粉吃多了会怎么样

在日常生活中，很多人喜欢吃松花粉。松花粉是松树的精华，是天然的保健品。不过也是适时适量的吃，下面小编将为大家介绍怎么吃松花粉比较好！[详细]

2018-07-03 07:11 分类：饮食养生

松花粉怎么吃效果最好 松花粉能治肾病吗

松花粉是比较常见的保健品，有很好的美容养颜、增强免疫力的效果。下面小编将为大家松花粉的食用方法，希望对大家有用！[详细]

2018-07-04 16:18 分类：饮食养生

松子是什么树的果实 松子是酸性还是碱性

我们都知道，松子是很常见的一种坚果食品，它的味道好，营养丰富，很多人都会喜欢吃，尤其是年轻人。那么松子是碱性还是酸性呢？[详细]

2018-07-03 07:39 分类：饮食养生

秋季减肥吃什么水果好 让你轻松吃出好身材

减肥是每个爱美女生一生追求的事业，而随着炎热的夏季过去，很多女孩子到了凉爽的秋季，开始精神抖擞，酝酿减肥，那秋季减肥可以吃些什么呢？[详细]

2018-07-04 17:33 分类：季节养生

苹果真能预防骨质疏松吗

 苹果真能预防骨质疏松吗配图 众所周知，骨质疏松与钙的流失有着很大的关系，许多患者为预防骨质疏松，在日常生活中都非常注意钙质的补充。但是也有人说，预防骨质疏松，苹果可比大骨头汤有效得多。那么，苹果真能预防骨质疏松吗?[详细]

2016-10-24 21:21 分类：饮食养生

骨质疏松吃什么水果好呢

骨质疏松吃什么水果好呢配图 对于绝经后的妇女与中老人来说，骨质疏松是一种较为常见的病，当然，骨质酥松症是可以有效预防的，平时多吃水果蔬菜有益于骨骼健康。那么，骨质疏松吃什么水果好呢?[详细]

2016-10-24 21:21 分类：饮食养生

春季最适宜养肝的蔬果推荐 3个食谱轻松保护肝脏

随着春姑娘的到来，人体很容易发生肝气过旺情况。春季如何养肝？春季养生之养肝吃什么好？性味甘平的食物，对肝脏具有很好的保护作用。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

斑点黏人不用怕 天然果蔬帮你轻松“吃”掉色斑

  色斑的出现常常让女性看起来更衰老，简单的用粉底遮盖也只是起到治标不治本的作用，想要脸上无斑如拨壳的鸡蛋，那么日常饮食、护肤调理则是不可少的。果蔬除了吃之外其实也是护肤佳品。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

传统养生食物盘点 松子清肠抗炎效果好

导读：有哪些传统食物最养生呢?四季养生网为你盘点养生食物。松子清肠抗炎珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便，还可以滋润皮肤。同时，松子是优质的油脂来源，含多元不饱和脂肪酸，可以缓解发炎反应。怎么吃最健康松子热量较高，平时撒点在饭菜上，每次一小把。身体虚弱的人最适合吃粥粥护胃补元气粥在熬煮过程中，已将...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

水果疗法轻松对付对心血管

对心血管病有食疗作用的水果有猕猴桃，苹果和菠萝(凤梨)。 苹果不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、矿物、苹果酸等，还有一种宝贵的果胶成分。果胶是一种可溶性纤维素，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，并和胆固醇结合，帮助人体排出体外，达到降低胆固醇的目的。其中果胶也会和胆囊中的胆固醇结合排出，可以稀释胆汁，有预防胆结石的效果。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

8种抗衰老水果助你轻松留住青春

  女人邦食疗养生配图   谁都想容颜不老、青春永驻，但想也知道这是不可能的事儿。虽然我们不能与衰老想抵抗，但还是可以延缓衰老的步伐。那如何抗衰老呢?专家介绍，多吃8种抗衰老的水果，会让你越吃越年轻。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生