晚饭常吃四样蔬菜能年轻十岁

蔬菜中富含各种维生素和胶原蛋白营养元素，多吃这几样蔬菜，长期下来可让皮肤重现青春活力，弹性充满光泽。[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

中秋吃螃蟹的十四点特别注意事项

一直以来，螃蟹是很多人爱吃的美味佳肴，不仅好吃，还含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。但是螃蟹如果和一些食品混吃就会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状，这通常是因为吃蟹的时候没注意细节造成的。[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

四五十岁男人如何“呵护”性爱

衰老是不可抗拒的自然规律，而且随着身体的衰老，男人的性欲也会减退。一般来说，到了40岁男人性欲减退，需要更多刺激。但是就像俗话说的“女人三十如狼、四十如虎”，四十是对的女人却对性爱充满了渴望。[详细]

2016-09-28 15:28 分类：营养饮食

女人十四个部位最娇嫩

女性如果一年染发的次数超过12次，那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26。科学家研究显示，从1980年就开始染发的女性患淋巴瘤的概率高出37，之所以这么高是因为之前的那些染发剂含有致癌物质过多。深颜色的染发剂更容易导致女性患上癌症。[详细]

2016-09-28 15:37 分类：营养饮食

补肾的常用十四法

  中医理论认为：“肾气足，百病除”。人体左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑(胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦)之功能，右肾辖五脏(心、肝、脾、肺、肾)之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发作用。[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

二十四节气养生：春分

  二十四节气养生之春分养生 春分时节重养生：9种不同体质注意事项 平和体质，就是人们说的正常体质，春分养生只要注意饮食搭配合理就可以了。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

二十四节气之惊蛰养生篇

  惊蛰，一年中的第三个节气.。农历书中记载：“斗指丁为惊蛰，雷鸣动，蛰虫皆震起而出，故名惊蛰.。”所谓斗即斗纲，也就是北斗七星中的魁、衡、勺三颗星.。它们随着天体的运行，斗纲指向不同的方向和位置，其所指的位置就是所代表的月份.。在阳历中，斗指丁时，太阳黄经为345度.。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

二十四节气结束季——大寒

  二十四节气结束季——大寒 大寒是二十四节气之尾，也是冬季即将结束之季，隐隐中已可感受到大地回春的迹象，我们即将送走冬季，迎来温暖的春天。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

二十四节气大雪之养生攻略

 “大雪”节气在每年的12月7日或8日，也是冬季的第三个节气。至此时节，天气更加寒冷，雪将由小而渐大。大雪节气是冬天养生的重要节气，那么大雪节气的养生方法到底有哪些呢?[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

十一长假在家提防四种“节日病”

 小长假到来，值得欢庆，但是生活规律和饮食的变化也可能带来疾患。有医生表示，每到长假时期，各大医院里的肠胃病患者就会增多。国庆长假，我们要提防哪些疾病的发生。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

日常保养声带的十四个方法

很多年轻人喜欢到KTV唱歌，而且一唱就是好几个小时。持续地唱歌会导致声带破裂，引发急性声带炎，严重的还会出现声带结节、声带息肉。声带是我们沟通交流必不可少的器官，因此，在日常生活中一定要做好保护声带的工作。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

神经衰弱的十四个症状

神经衰弱是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱好发于青年人，脑力劳动者人群，可以带来男性慢性前列腺炎，女性内分泌紊乱等危害。因此，出现以下十四项症状就要小心了。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健