二十四节气之小寒养生全攻略

小寒是我国传统的二十四节气中的第二十三个节气，对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

晚饭常吃四样蔬菜能年轻十岁

1、南瓜：含有极其丰富的维生素A,能够强化黏膜,预防感冒,同时防止皮肤粗糙,有美容、健身的效果。(南瓜，又名番瓜、金瓜、麦瓜、倭瓜，为葫芦科植物南瓜的果实，全国各地均有栽培。点击此处了解南瓜的功效南瓜5大食疗方)奶香南瓜羹的做法步骤1.南瓜洗净去皮后切成小丁备用(便于后续步骤搅拌机更容易打泥);2.将切好的南瓜丁倒入碗中放入蒸锅大火蒸12分钟左右(无需保鲜膜);3.将蒸熟的南瓜取出...[详细]

2016-11-06 15:15 分类：营养饮食

大寒日 中医推荐六款补肾药膳

冬季是最需要养生的季节，尤其是二十四节气中的最后一个节气大寒，那大家知道大寒节气如何养生吗?大寒节气又应该吃什么养生呢?快跟着小编一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

中医提醒中年养生要做好四预防和十六宜

人到叫中年，是“病机四伏”的时期，不少老年人的疾病与中年时埋下的隐患有关。因此中年人应该预防以下4点：[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生

四种人吃虾少活十来年

我们都知道龙虾有着很高的营养价值，但是就是这样高营养的食物有一部分却是不能吃的，究竟什么样的人不能吃虾呢？吃虾禁忌有哪些呢？今天我们就来一起探讨一下龙虾怎么吃吧。[详细]

2016-09-28 11:32 分类：饮食养生

要忌口 这十四种食品会让药变成“毒品”

药，吃了就完了，是你的习惯。但药物参与消化的所有过程，可能和你抽的那支烟、喝的那种果汁、吃的那种食物相互作用。因此，你有必要了解你正在服用的药物有哪些忌口，防止药效打折甚至出现不良反应。[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

有效补肾壮阳 十道营养菜让男人魅力四射

在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，希望自己充满活力的男性不妨一试。[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食

为何名字十四画做事更易成功

名字是从出生就伴随着你，名字包含着父母对于子女的一种期望，但是这名字的取法还是有些禁忌的地方需要注意，不然不止是不好听的问题，更重要的还会影响你以后婚姻是否幸福的一个重要因素。[详细]

2016-09-28 14:04 分类：心理健康

世界著名的十大军事统帅 中国共有四人入选

军事统帅一直像是神一样的人物印刻在大家的心中，各种战争剧，谍战剧中，将领都有着高大的形象。那么，世界著名的十大军事统帅都有谁?历史上的中国军事统帅又有谁?下面，小编透过英雄历史为大家揭秘![详细]

2016-09-28 14:16 分类：心理健康