四黄粥

  • 四黄粥是什么 四黄粥的做法步骤教程

    生活中很多注重养生的人都喜欢喝粥,而具有养生功效的粥又有很多种,最近四黄粥就特别流行,那么四黄粥到底是什么呢?它的主要食材有哪些呢?接下来我会为大家介绍这方面的知识,同时也会让大家了解四黄粥的做法步骤和教程。 四黄粥是什么 四黄粥是一种滋味[详细]

    2020-04-16 07:04 分类:食材百科

  • 四黄粥的材料和做法步骤 四黄粥的营养价值和功效

    冬日进补,给大家推荐一道四黄粥,分别用黄豆,红薯,玉米和黄芪制作的四黄粥再用小米熬制,软糯又养生,可以说是适合大众享用的一道滋补药膳,下面就赶紧来看下四黄粥的做法吧。 四黄粥的做法 一、四黄粥用料 四黄粥用到小米,大米各一杯,红薯半个,黄芪一[详细]

    2018-07-27 16:42 分类:食材百科

  • 四黄粥的材料和做法步骤 四黄粥的营养价值和功效

    冬日进补,给大家推荐一道四黄粥,分别用黄豆,红薯,玉米和黄芪制作的四黄粥再用小米熬制,软糯又养生,可以说是适合大众享用的一道滋补药膳,下面就赶紧来看下四黄粥的做法吧。 四黄粥的做法 一、四黄粥用料 四黄粥用到小米,大米各一杯,红薯半个,黄芪一[详细]

    2018-06-20 13:41 分类:食材百科

  • 冬日暖身 喝“四黄粥”

    天寒皮肤易“衰老”吃黄豆好处多 到了这个季节,很多读者朋友尤其是爱美的女士们最关心的就是护肤问题,因为天气寒冷,衣着较多,皮肤很容易出现“衰老”的现象。黄豆富含大豆异黄酮,这种植物雌激素能改善皮肤衰老,还能缓解更年期综合征。大豆中的植物固醇有降低血液胆固醇的作用。它在肠道内可与胆固醇竞争,减少胆固醇吸收。在降低高脂血症患者血液中的“坏胆固醇”的同时,不影响血...[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

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