中午一碗养生汤可消暑祛湿

现代人生活水平的提高，对于自身的养生意识也不断加强。不同季节则养生的方式也是不同的，在这个炎热的夏季如何养生是人们非常关注的话题。由于夏季的湿热使人身体不断出现异常，所以本文主要告诉大家中午喝一碗养生汤方可达到消暑祛湿的作用![详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

夏天吃什么好 吃这一物养生

  夏天天气炎热，很多人都吃不下饭，也不想吃，不吃饭对身体又不好，那夏天我们应该吃什么好呢，夏天的饮食我们又要注意一些什么呢，夏天又有哪些消暑的方法呢，下面就让小编给大家解答一下疑惑吧。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

夏天吃什么菜 夏季吃这些解暑又清凉

俗话说：民以食为天。“吃什么”永远是人们最关心的话题。夏季，这个时候，人们的食欲明显的降低，那么久需要吃点能够下饭的菜了。那么，夏季吃什么菜最好呢?夏季吃什么好呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 13:02 分类：营养饮食

夏天喝什么汤消暑下火？这6款养生汤最合适

夏天是个容易上火的季节，夏天天气炎热人的食欲往往不好，脾气暴躁，这时候就要给自己降火了，这可以通过饮食来调理。夏天喝什么汤下火?[详细]

2019-07-09 07:10 分类：养生保健

立夏之后天气渐热 清热消暑多吃这些菜

5月5日是24节气中的立夏，意味着春天已经结束，夏季由此开始。进入夏季，天气逐渐炎热，高温之下难免出现或轻或重的中暑现象，还可能会出现头晕烦闷、食欲不振等症状，严重影响工作和生活。因此，立夏之后预防中暑也[详细]

2018-07-27 14:05 分类：养生保健

2017大暑热的时候温度有多高 2017大暑天气怎么样

在日常生活中，一年之中会有二十四个节气，大暑就是其中很特别的一个节气，它是夏季最后一个节气，也是最热的一个节气。那么大暑热的时候温度有多高呢？[详细]

2018-07-04 17:23 分类：季节养生

大暑节气巧逢中伏 做好这些不生病

“小暑大暑，上蒸下煮”，明天（7月12日）是二十四节气中的大暑，又适逢三伏天的“中伏”，中伏也是一年中最热的时候，“高温、高湿、高热”的“三高天”即将登场。那么在这个时间段我们该如何养生呢？[详细]

2017-08-20 01:00 分类：养生保健

大暑节气巧逢中伏 做好这些不生病

“小暑大暑，上蒸下煮”，明天（7月12日）是二十四节气中的大暑，又适逢三伏天的“中伏”，中伏也是一年中最热的时候，“高温、高湿、高热”的“三高天”即将登场。那么在这个时间段我们该如何养生呢？[详细]

2017-07-25 17:49 分类：养生保健

2016夏天最新解暑汤攻略

(1)、老黄瓜瘦肉汤 【用料】老黄瓜1500克(2斤半)，瘦肉400克(8两)，赤小豆100克(2两)，蜜枣4粒，陈皮1小块。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

三伏天到了如何防暑湿

进入三伏天，防暑祛湿成了养生重点。所谓暑湿，中医上一般指多发生于夏令季节的受暑湿邪所致的急性外感热病，皮肤、肠胃、精气神等多方面都会受暑天湿气影响出现不适，皮肤湿疹、食欲减退、热感冒就是最常见的暑湿症状。[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健

处暑养生牢记每天多睡一小时

一、多睡一小时 处暑是由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，因此，从养生的角度来看，此时起居作息应作相应调整。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健