中医支招：夏天防暑必备食疗方案

 到了夏季之后，天气炎热。上火是很多人常见的病症。如何降火是很多人头痛的问题。一般来说，除了天气突变意外，夏天的人是不容易感冒的，如果这个时候出现了这些症状，一般是由于身体内火上升，憋出来的病。所以，这个夏天你的重点就是要降火！下面我们就来看看，具体的做法有哪些。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

专家指导：夏天科学避暑妙招

 中医学崇尚天人合一的自然观和人体观，认为人与自然是一个整体。按照中国的习惯，立夏标志着夏季的开始，一般在每年阳历的5月5日左右。入夏后，气候炎热，人们食欲减退，摄入营养相对减少，而且白天时间较长，夜晚时间较短，睡眠往往不足，这些都会引起正气虚衰，容易造成人体虚弱。正当人们渴求保健知识的时候，有不少打着中医旗号的所谓养生专家，常以惊人之语标新立异，导致人们陷入...[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

当三伏天遇大暑 如何既解暑又养生？

  明天是大暑，也一年中气温最高的时候。当我们吹着空调吃西瓜，大口喝冰饮时，千万别错过了一年中最好的养生时节。俗话说“冬病夏治”气温高达40摄氏度的天气，我们如何才能做到既解暑又养生呢?[详细]

2017-08-20 01:00 分类：养生保健

“大暑”巧逢“中伏” “三高天”谨防中暑

今年7月23日是二十四节气中的第12个节气——大暑，同时恰逢中伏开始。“中伏”是一年中最热的时期，“高温、高湿、高热”的“三高天”即将登场。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲指出，大暑节气也是一年中[详细]

2017-08-20 01:00 分类：养生保健

当三伏天遇大暑 如何既解暑又养生？

  明天是大暑，也一年中气温最高的时候。当我们吹着空调吃西瓜，大口喝冰饮时，千万别错过了一年中最好的养生时节。俗话说“冬病夏治”气温高达40摄氏度的天气，我们如何才能做到既解暑又养生呢?[详细]

2017-07-25 17:49 分类：养生保健

“大暑”巧逢“中伏” “三高天”谨防中暑

今年7月23日是二十四节气中的第12个节气——大暑，同时恰逢中伏开始。“中伏”是一年中最热的时期，“高温、高湿、高热”的“三高天”即将登场。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲指出，大暑节气也是一年中[详细]

2017-07-25 17:49 分类：养生保健