三伏天里的11个防暑小妙招
众所周知,三伏天气温高,稍不注意可能就会中暑。因此,预防中暑应成为三伏天里的“必修课”。那么,怎么预防中暑呢?下面,女人邦小编就给大家介绍三伏天里有效预防中暑的11个办法,希望给大家有所帮助。[详细]
2016-09-04 23:39 分类:养生保健
夏天预防中暑吃什么好
夏季预防中暑,可从饮食上进行调节。比如,多吃粥。在炎热的夏季,人的肠胃因受暑热刺激,功能会相对减弱,容易发生头重倦怠、食欲不振等不适,重者还会中暑。因此,夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一,如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。[详细]
2016-09-04 23:41 分类:养生保健
夏天避免中暑的10个方法
古人素来用“严寒酷暑”来形容冬天和夏天。现在夏季到了,衣服穿得少了,可是因为天气实在是热,很多人不出意外的中暑了。今天我们就来了解一下避暑的知识,小编整理了十个避免中暑的方法,好好看吧。[详细]
2016-09-04 23:40 分类:养生保健
夏季防暑:三伏天热出四类病
三伏天谨防四类病 2014年7月18日开始,全年最热的“三伏天”就已经开始了。夏天和冬天相比,患病总人数并不多,医院里显得有几分清静。不过和炎热相关的疾病却在这时候不断攀升。诸如中暑、皮炎、肠胃病、空调病,还有心脑血管疾病等。过三伏,要预防好这四类“高温病”![详细]
夏天解暑养生吃什么
夏季暑气当令,暑多挟湿,易形成湿热毒火,因此在养生方面宜从四方面进行调理。[详细]
三伏天防中暑的11个妙招
现在已经进入三伏天,三伏天气温高,很容易中暑,因此,预防中暑应成为三伏天里的“必修课”。那么三伏天如何预防中暑呢?下面小编就给大家介绍三伏天里有效预防中暑的11个办法,希望给大家有所帮助。[详细]
夏天吃什么解暑
炎炎夏日,酷暑难耐。下面和小编来一起看看吃什么解暑吧! 夏天吃什么解暑一、绿豆粳米粥[详细]
2016-09-04 23:42 分类:养生保健
夏天吃4种豆解暑又长寿
炎热的夏天,经常使人头昏胸闷,烦躁不安,食欲不振,还特别容易上火,那么夏天应该吃些什么好呢?[详细]
2016-09-04 23:43 分类:养生保健
夏天清热消暑食物
清热消暑食物: 1、西瓜 炎热的夏天,吃水果应以寒凉性的水果为主,如西瓜、梨、甜瓜、柚子、山竹等,温热性的水果如桃子、荔枝、桂圆、石榴、红枣等要少吃,以免上火。[详细]
2016-09-04 23:44 分类:养生保健
炎热夏天吃什么防暑
多吃青菜 天热湿气重,人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物,而青菜既有这种特点,又含有丰富的维生素和矿物元素。所以,应尽量多吃青菜,如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃,也可放少许瘦肉丝炒熟吃。[详细]
夏季高温天十招帮肌肤祛暑降温
今年夏季高温天提前到来,特别是北方多地居然比南方更提前进入酷暑,最高温度竟然达到42摄氏度,这让很多人的肌肤防不胜防。我们其实可以给肌肤解暑的,不过不是吃西瓜哦,那是怎样呢?下面就来教你十招帮肌肤降降温吧。[详细]
夏天喝什么解暑
夏季喝什么解暑? 1、绿茶 夏季最好的饮料就是绿茶。绿茶当然是这个夏季最要多喝的一种茶了,绿茶具有清热解毒,消暑,降火,去燥,提神,强心,促进肠胃健康,美容养颜等功效,绿茶,清香入口,品上一杯绿茶可让你拥有一天的好心情。夏季品绿茶可清热解毒,又可提高生活情趣。[详细]
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