夏天喝啤酒虽解暑 这样喝也会伤身

夏天人们解暑的方式有很多，吃冷饮能够很好的去热，喝冰镇的啤酒也是不少人喜欢做的事情，与白酒相比较，在夏天喝啤酒并不会产生过多的热量，同时，啤酒中的维生素、氨基酸等物质还是较为丰富的，适当的饮用，对于健脾开胃、消热去暑有一定的帮助。在晚上要是配上烧烤，那感觉更是非常的棒，但是，啤酒虽好，饮用不当对于健康也是有伤害的，下面就来说说，在夏天这样喝啤酒其实有害健康。[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

果汁的做法 夏天常喝它解暑又燃脂

夏天的饮食十分重要，尤其是对于一些想要减肥的朋友来说更是如此。而蔬果汁是他们经常会选择的食物。那么果汁有哪些好处呢?我们要怎样做果汁呢?下面就是小编为大家介绍的一些既解暑又燃脂的果汁的做法，大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

鸭肉怎么做好吃 夏天多吃鸭可消暑滋补

鸭肉的营养价值非常高，可消毒热，利小便，除水肿，消胀满，利脏腑，退疮肿等。那么这么有营养的鸭肉怎么做好吃呢?今天我们就为大家介绍一下鸭肉的做法，告诉大家鸭肉怎么做，大家可以参考下哦。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

怎么煮绿豆汤 夏天来碗绿豆汤冰镇解暑

绿豆，是清热解毒的好东西，夏天，人们也经常用它熬制绿豆汤解暑。将它做好，并放冰箱中冷藏，热的时候盛一碗，清凉爽口，感觉非常好。那么你知道怎么煮绿豆汤吗?知道绿豆汤的做法吗?今天我们就为大家介绍一下绿豆汤怎么做。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

绿豆糕的做法 夏天吃点它清热祛暑

夏天了，人们会想着方法去清热解暑，而绿豆则成了很多人的选择，他们选择做绿豆粥来降温解暑。其实你知道吗?还可以将其做成绿豆糕的，而且味道很好。那么你知道绿豆糕的做法吗?知道绿豆糕怎么做吗?今天我们就来为大家介绍一下绿豆糕的做法，让大家知道绿豆糕怎么做好吃。[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

夏季饮食 推荐八道夏天降暑小吃

夏天是一个炎热的季节，你是不是经常会感觉到自己没有精神，尤其是食欲，吃不下饭，没有精神，经常吃一些冷饮，这样对胃是很不健康的，那么夏季如何让自己的胃口大开呢?别担心，今天给大家推荐8款夏季小吃，让你的胃口好起来。[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

夏季养生食谱 夏天可自制甜品来解暑

在炎炎夏日，防暑成了首要工作。我们可以通过一些甜品也可以有效解暑。今天小编帮大家总结了几款夏日清凉小甜品，可以自己在家里动手做的。不仅清凉解暑，而且美味可口。让我们一起来学习一下吧。[详细]

2016-09-28 13:13 分类：营养饮食

去湿气的食物 暑湿天必备的排湿降火4食疗

小满刚刚过去，天气变的越来越湿热。在这样的天气之下，我们身体就非常容易湿气重，如果这个时期不做好排湿降火工作话，我们的身体就非常容易生病。那么当我们体内湿气重怎么办才好呢?下面就让小编为大家做下介绍吧。[详细]

2016-09-28 13:12 分类：营养饮食

心理健康 高温天气谨防情绪中暑

良好的心理状态是预防“情绪中暑”的基础和关键，“心静自然凉”。在日常生活中，远离“情绪中暑”的一些具体做法：[详细]

2016-09-28 13:41 分类：心理健康

夏天中暑了怎么恢复得快

 夏天中暑了怎么恢复得快 中暑表现也是多种多样，如在高温环境下活动一段时间后，出现乏力、大量出汗、恶心、胸闷，心慌，头痛、头晕、眼花、耳鸣，动作不协调，站立不稳、体温正常或略高;或者出现皮肤潮红、灼热、体温升高，面色苍白、脉率增快、血压下降、皮肤湿冷等周围循环衰竭表现，严重者出现肢体痉挛、晕厥、昏迷等表现。也可以出现横纹肌溶解、肾功能损害、呼吸衰竭等严重并发症...[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

夏天怎么喝水可以预防中暑

 夏天怎么喝水可以预防中暑 酷暑来袭，头痛、眩晕、恶心、痉挛、嘴唇麻木、四肢麻木等症状有可能出现，一旦如此，中暑可能盯上了你。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健