大暑解热祛湿养生吃什么

 大暑解热祛湿养生吃什么 大暑，二十四节气之一。在每年的7月23日或24日，太阳到达黄经120°。《月令七十二候集解》：“六月中，……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

夏季清暑解热吃什么

 夏季清暑解热吃什么配图 苦味食物 是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳苦味食物首推苦瓜，其次是杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等。除了多吃苦味食物，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

炎热天气吃13种消暑的食物

炎炎夏日，吃对食物可以帮助人体补充所需水分、解热祛暑。相对的，吃错食物不仅不能解暑，还可能让你的肠胃受损、影响消化。那么应该如何吃对食物、舒服度夏?下面推荐老中医眼中的“消暑高手”。    [详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

10种消暑祛热的平民食物

秋后燥热烦心，胃口差，消化功能减弱，尤其是女性朋友会出现短暂的全身乏力和倦怠症状，其实这就是“秋老虎”引发的病症，那么如何解决秋燥带来的暑热呢?今天中医养生专家为大家推荐了下面这10种消暑祛热的平民食物。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

夏季消暑祛热吃什么

虽然炎热的夏季已经渐渐远离我们，但是暑后的余热依然十分强力，尤其是这几天阴雨连连，天气又湿又热，让您胸闷，心情烦躁，十分难熬。这种时候就需要一些消暑祛热的方法来缓解这种暑后余热的状况了。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

夏天防暑清热最宜吃冬瓜

 冬瓜是很多人家中常备的食材，它都有什么样的功效呢?常吃冬瓜有5大好处，而且特别适合夏天吃：[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

7款清热解暑开胃夏季养生食谱

夏季养生食谱是夏季养生必不可少的，夏季养生食谱有哪些呢?夏季清淡家常菜别有一番风味，打开你的胃口，清热透心凉，是夏季养生必备的，那么夏季清淡家常菜的做法有哪些呢?女人邦小编为您介绍夏季养生食谱大全，一起来看看![详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

夏季吃8种食物清热消暑又养心

 夏季吃8种食物清热消暑又养心 1.金针菜 可补气养血、清热去湿、解除忧愁愤怒，也含蛋白质、胡萝卜素、纤维质、钙、磷、铁等营养素。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

夏季清热消暑吃什么

 冬瓜是很多人家中常备的食材，它都有什么样的功效呢?常吃冬瓜有5大好处，而且特别适合夏天吃。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

夏天吃冬瓜防暑清热5大好处

夏天防暑清热最宜吃冬瓜 冬瓜是很多人家中常备的食材，它都有什么样的功效呢?常吃冬瓜有5大好处，而且特别适合夏天吃：[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

夏季清热解暑的食物

  清热解暑的食物： 苦瓜 夏季芒种暑湿之毒会影响人体健康，吃些凉性蔬菜有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。苦瓜、黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等都属于凉性蔬菜。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

夏至清热解暑的食物

  夏天，最讨厌的就是它的炎热了，它的热让我们的食欲慢慢的下降，没胃口，一直就想要吃冰的东西。在这个酷热的盛夏里我们应该吃什么?吃什么才能清凉消暑?[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生