为什么说灸足三里，得长寿

 为什么说灸足三里，得长寿 女人邦保健知识配图 中国自古有善灸法习俗，特别是其中“灸足三里，得长寿”的养生秘决，更为古今医家和养生大家所珍视。唐代名医孙思邈活到140多岁，他说：“若要安，三里常不干。”就是说常灸足三里，可以增强体质，预防疾病。足三里是足阳明胃经的代表穴，也是最重要的长寿穴之一。男女老少按这个穴位，都有功效。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

为什么说人老腿先衰

 俗话说：树老根先枯，人老腿先衰。人老后，腿部和大脑间指令的准确性和传导速度都有所下降，不像年轻时那么默契。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

通过哪些症状说明你心脏不好

配图  1.有胸闷、心慌、胸痛的症状，就是心脏病吗? 不一定。心脏病的常见症状包括胸闷、心慌、胸痛，但出现这些症状，不代表就是心脏病，也可能是神经功能调节失衡所引起。另外，剧烈运动、过度劳累时也会出现胸闷、心慌，但需要区别的是，非心脏器质性病变引起的胸闷、心慌持续时间不会很长，休息后可能就会好转，而心脏病患者活动量大时会加重不适。因此建议，为了保险起见，出现该症...[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

3大症状说明肾“虚”_怎样判定自己是否肾虚

现代人生活压力大，精神易紧张。肾虚逐渐成为现代人，尤其是白领的健康杀手。肾虚的人容易出现腰酸背痛、神疲乏力、心烦易怒……这些症状犹如恶性循环，威胁着我们的身体健康。于是，如何判断自己是否肾虚，成了很多人困惑的地方。下面有三个小妙招，让您不用去医院，就能在一定程度上判定自己是否肾虚。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

爱抖腿说明肾虚吗

 爱抖腿说明肾虚吗 女人邦保健知识配图 俗语说“人抖穷，树抖死”“男抖穷，女抖贱”，说的就是人们爱抖腿的恶习。在日常生活中，我们往往会看到周围的人会无意识地进行抖腿，这样的行为确实是有些不雅。而除了有碍观瞻外，爱抖腿其实也是一种病，但是这种病与所谓的肾虚是没有关系的。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

为什么说春季是养肝最佳时节

 为什么说春季是养肝最佳时节 中医认为，春季适宜养肝，此时肝病发病率也较高。因为随着气候回暖，阳气生发，病毒的复制也随之进入一个活跃阶段，加之春节期间，高脂肪、高热量的饮食和过量饮酒等都会加重肝脏的负担，所以，这个时候对肝脏的保护尤为重要。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

为什么说“人老腿先衰”

俗话说：树老根先枯，人老腿先衰。人老后，腿部和大脑间指令的准确性和传导速度都有所下降，不像年轻时那么默契。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

有效跟便秘说再见的10种方法

    配图 疲倦、浮肿、腹胀、痤疮、睡眠质量差……当你出现这些问题的时候，先问问自己，多久没排便了?这些信号都在提示，你可能出现了便秘。保健知识[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

这里长毛说明你一生富贵

 每个人由于各种特征不同，所以身上的很多细节也不同，所以才有了每个人都是独一无二的，而在我们身体上哪里会长出毛须呢?[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

9个信号说明身体需要检修

男人大多爱车。他们会对爱车呵护备至，但对自己的身体却是“马大哈”。男性的平均寿命要比女性短6年，因为心血管疾病和癌症去世的几率更是女性的四倍多，很大一个原因就是他们常忽视自己身体发出的“大修”信号。帮助男性了解自己的身体状况，哪怕只有一个问题没通过，都意味着你的身体需要检修了。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

5个信号说明体内湿寒

生活方式不健康，湿邪就容易入侵。它无孔不入，而且从来不孤军作战，总要与体外的邪气里应外合，纠缠不清。湿气遇寒成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

哪些症状说明你心脏不好

  不一定。心脏病的常见症状包括胸闷、心慌、胸痛，但出现这些症状，不代表就是心脏病，也可能是神经功能调节失衡所引起。另外，剧烈运动、过度劳累时也会出现胸闷、心慌，但需要区别的是，非心脏器质性病变引起的胸闷、心慌持续时间不会很长，休息后可能就会好转，而心脏病患者活动量大时会加重不适。因此建议，为了保险起见，出现该症状的人应该去医院进一步诊断，以明确是否有心脏病...[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健