五脏养好百病不生，细说最养五脏的食物

五脏即心、肝、脾、肺、肾，它们分别支配着我们人体的活动，它们的健康也代表着人体的健康，所以日常饮食中，多吃对它们有益处的食物。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

粗粮谁都能吃？专家说并非如此，或许你就不能吃

近年来，一提及养生，大家总说提到五谷杂粮这类的食物。那吃粗粮有什么好处呢？哪些人不能吃粗粮？[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

还在狼吞虎咽吗？别说你不知道细嚼慢咽的好处

有些人一到饭桌，吃起饭来就狼吞虎咽，而长辈或专家则会建议吃饭时要细嚼慢咽。那么，吃饭时细嚼慢咽有什么好处呢？[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

有些人不能喝茶，说不定你就是其中之一

对于中国人来说，喝茶已经成为了一种习惯，想喝的时候就喝，已经很难改变了。但是以下几种情况下喝茶的话一定会让你后悔，这种习惯不得不改。下面我们来看看不能喝茶的情况有哪些。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

谁说减肥不能吃肉？这些肉让你放心吃

对于无肉不欢的人来说，减肥简直是一个噩梦，因为她们又想减肥，又想吃肉。但是其实，只要你有选择性地吃肉，不会影响你的减肥大计的。下面我们来看看减肥也能吃的几种肉。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

宝宝补钙陷阱，别说你不知道

现如今有许多爸妈给自家宝宝补钙时总是不得其法，总以为补的越多越好。殊不知，钙本身属于吸收率较低的矿物元素，补钙过量且方法不得当，很容易引起宝宝便秘，及其并发的厌食、恶心、消化不良等。下面小编就来告诉各种爸妈们夏季补钙应该注意哪些误区，别越补越犯错。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

吃了会死人的，据说99.9%人都不知道！

芒果是止血的，但是来月经的人不要吃;否则就会产生子宫肌瘤! 南瓜具有升压、止喘的作用，高血压的人不能吃。[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

嘴馋说明身体缺少营养，快看看你身体缺啥？

亲爱的朋友们，在日常生活中，你是否也有突然想吃某种东西的感觉呢?是否能对号入座，知道自己身体缺啥吗?赶快分享给你身边的朋友吧，让更多的人了解。[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

从今天起对9种晚餐说“不”

忙碌了一天，晚餐作为最后一顿，吃什么，何时吃，怎么吃都很关键。如果一个人的晚餐长时间出问题，短期内或许弊端不明显，但随着年龄增长，可能会出现很多健康隐患。[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

连美国政府都说转基因食物这些有毒，你还吃吗？

面对转基因已经暴露出的种种危害，美国政府不得不承认“转基因作物远没有当初想像的那么美妙，更没有转基因技术公司所承诺的那么神灵”。可是转基因食品已经占据了我们日常饮食，品种之多，分布之广令人发指。我们现在能做的，也只有远远避开它们。现在快来和麓谷君看看转基因食品有哪些吧![详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

食物专家说：这几样打死我也不吃

20多年以来，BillMarler都在处理有关食物中毒的诉讼案件，为此有些食物他已经不再吃了。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

洗热水澡会杀精？ 民间七大传说可信吗

1三角内裤和平脚裤差别不大 许多人认为与平脚内裤相比，穿三角内裤会使阴囊温度升高，伤害精子。这种担心其实没有必要。1998年纽约大学就做过研究，发现无论穿哪种内裤，对阴囊的影响都差不多。专家的建议是，不用花太多心思挑内裤的花样，反倒是要多让阴囊通通风、透透气。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食