水煮鱼怎么做 这样做出来的鱼好吃又卫生

  水煮鱼相不用介绍大家应该是比较熟悉的吧，它的味道可以说是非常的鲜美，还带点麻辣的感觉，其实喜欢吃水煮鱼的你们完全可以在家里制作，但是很多人就会问了，水煮鱼怎么做呢，下面小编就带大家一起去学习一下吧。[详细]

2018-07-27 14:01 分类：营养饮食

水煮鲈鱼的做法，你也会这样做吗？

多吃鱼肉对健康是很有好处的，而今天推荐的是鲈鱼，原因是这种鱼的营养价值非常高，据专家介绍，鲈鱼肉含有丰富的铜元素，所以多吃鲈鱼肉对人的神经系统有很好的保护功效，也是身体缺铜的人补充的好方法，今天介绍的[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

吃水煮豆腐能减肥吗？

水煮豆腐是比较常见的一个美食，在平时的时候大家可以做不同的尝试，一般水煮豆腐是可以减肥的，因为豆腐是清淡的食物，而且能够滋补身体，对清肠润肺有帮助，所以大家在平时的时候减肥期间，可以吃这样的一道美食。[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

吃水煮土豆能帮助减肥吗？

土豆减肥法是指用土豆代替主食做一日三餐饮食，理论和实践证明，土豆不仅营养丰富且脂肪含量低，不仅能避免身体继续积累脂肪，而且更神奇的是它能够使体内原本的脂肪逐渐被分解。由于脂肪过多造成的身体肥胖可以试试[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

水煮白肉怎么做？

水煮白肉可以说是生活当中最常见的一种做法了，而且猪肉本身营养价值又比较高，我们饭桌上经常可以吃得到，要是能够了解他的做法技巧，随时都可以享受这些营养美味的食物。[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

吃水煮白菜能减肥吗？

白菜可以说是最常见的一种蔬菜，而且在饭桌上我们经常也可以吃到白菜水，煮白菜对于减肥的人来说是比较好的，因为富含维生素但是热量低，能够帮助我们避免热量过多摄入而造成肥胖。[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

正宗水煮肉片的做法 这样做才够味

正宗水煮肉片的做法有哪些?水煮肉片是四川名菜，那么，大家知道正宗水煮肉片的做法是怎么样的吗，怎样做出正宗四川口味呢?一起和小编来学习正宗水煮肉片的做法的吧!正宗水煮肉片的做法一原料：猪里脊肉、400g、大白菜、300g辅料：油适量、盐适量、糖适量、料酒适量、淀粉适量、辣椒适量、鸡蛋适量、葱适量、姜适量、蒜适量、鸡精适量、韩式辣椒酱适量、酱油适量水煮肉片的做法步骤1.准备好...[详细]

2017-09-01 20:48 分类：营养饮食

麻辣水煮兔的做法有哪些？

兔子肉很多人都有吃过，营养价值高，入口也非常香醇，比较受欢迎的就是一道麻辣水煮兔，使用中比较纯天然的口感，又能够在纯天然的口感里面找到又麻又辣的味道，所以是非常受人欢迎的。平时的时候大家可以尝试制作。[详细]

2017-07-09 18:40 分类：营养饮食

​麻辣水煮肉片的做法是怎样的？

对于一些喜欢吃辣的朋友，麻辣水煮肉片就是很好的一道解馋的菜式了，制作麻辣水煮肉片不会很难，大家跟着步骤进行即可。猪肉可以选择里脊肉部分，因为这部分的肉吃起来更加爽口和嫩。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

清水煮一宝把常见病都赶跑！

俗话说“是药三分毒”，有点小病小痛不想吃药，不妨尝试以下几个小妙方。管用还很简单，清水煮一煮、蒸一蒸就可以搞定。但需要强调的是，这个不能完全替代药物！[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

正宗水煮肉片的做法 这样做才够味

正宗水煮肉片的做法有哪些?水煮肉片是四川名菜，那么，大家知道正宗水煮肉片的做法是怎么样的吗，怎样做出正宗四川口味呢?一起和小编来学习正宗水煮肉片的做法的吧!正宗水煮肉片的做法一原料：猪里脊肉、400g、大白菜、300g辅料：油适量、盐适量、糖适量、料酒适量、淀粉适量、辣椒适量、鸡蛋适量、葱适量、姜适量、蒜适量、鸡精适量、韩式辣椒酱适量、酱油适量水煮肉片的做法步骤1.准备好...[详细]

2016-12-16 12:40 分类：营养饮食

水煮鱼香辣诱人 但要注意五点

水煮因其特有的超麻辣口感、浓重的颜色和油汪汪的鱼片，大大刺激了人们的食欲，成了大江南北人们普遍爱吃的一道菜。但是很多人因吃水煮鱼后会发生脸上长痘、上火、胃部不适的反应，下面就从食品营养的角度来分析水煮鱼是否影响健康，让大家吃起来心中有数。盐正常人体每天对盐的摄取量应为3～5克，但水煮鱼中盐的用量远远超出正常标准。导致的隐患是：过量食入盐易造成身体水分增加。过多...[详细]

2016-11-06 15:20 分类：营养饮食