睡前

  • 从这竟能看出男人想睡别的女人

    我想很多人都过听别人说前女友是一个可怕的生物。其实这句话也不无道理。因为现在有许多女人都在提防着男友的前女友。那么她们为什么要这么做呢。前女友真的这么可怕吗。今天就跟着小编一起来看看吧。[详细]

    2016-09-28 14:06 分类:心理健康

  • 盘点男女分手奇葩理由 睡前不洗脚什么鬼

    常常听身边的朋友谈起他和女友的分手理由,有的是因为性格不合适,有的是异地,有的是男孩子太贪玩,可是如果有一天你的女友和你说:你“睡觉前不洗脚,所以我们不合适”。你会怎么样?这也是分手理由,额,小编表示脑洞大开。[详细]

    2016-09-28 14:07 分类:心理健康

  • 女人要睡多个男人的五大理由

    对于女人来说,人生中的绝大一部分的幸福是与一个心爱的男人建立完美的家庭,事实上,谁都会渴望获得情感的包容。但是,对于女人来说,一辈子经历几个男人才是完整的?今天,小编从恋爱宝典中为你揭秘女人婚前必知,一起看看吧!>>>日本男人如何看待妻子去“俱乐部”[详细]

    2016-09-28 14:12 分类:心理健康

  • 多给孩子讲故事 能提高孩子的阅读能力

    很多小孩都喜欢听故事,也喜欢讲故事。其实给孩子讲故事是很有利于提高他们的阅读能力的,也有利于孩子的想象力。那么该如何给孩子讲故事呢?[详细]

    2016-09-28 14:31 分类:心理健康

  • 男人5大睡前习惯 看出他的恋爱心理

    每个人的睡眠习惯都是不同的,男人和女人的睡前习惯也是不同的,有些人喜欢听音乐,有些人喜欢做健身,那么这些小习惯都暗含什么含义呢?今天小编就和大家分享一篇关于在心理学与读心术,恋爱心理学和心理学中关于男人睡前习惯看出他的恋爱心理,一起来学习一下吧。[详细]

    2016-09-28 14:33 分类:心理健康

  • 行为心理学 睡前行为透露男人内心隐私

    男人其实也是有自己的秘密花园的,有的男人十分重视自己的隐私,让想了解他们的女人们,无法一窥究竟。不过百密必有一疏,男人在临睡前那短短的时刻里,他们最自我的生活方式、心境,均表现无遗。就让我们来扫描他们临睡前的秘密行动吧。从男人的行为心理来看出男人的性格特点。下面就一起去了解吧![详细]

    2016-09-28 14:39 分类:心理健康

  • 男人睡前不能食用的五类食物

    一、酒类 睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠,但最近的研究证明,它虽然可以让人很快入睡,但是却让睡眠状况一直停留在浅睡期,很难进入深睡期。所以,饮酒的人即使睡的时间很长,醒来后仍会有疲乏的感觉。[详细]

    2016-09-28 14:46 分类:营养饮食

  • 盘点5款养颜又助眠的最佳睡前食物

    1、香蕉:让肌肉放松又能助消化 香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。[详细]

    2016-09-28 14:53 分类:营养饮食

  • 睡前吃水果好吗

    水果是我们健康保健绝对不能够缺少的一种食物,而且不同的水果营养保健价值都是不一样的,注重养生保健的人都知道正确健康的吃水果,可以让自己达到事半功倍的作用,但是吃水果的一些时间也需要注意,下面我们就去了解一下在睡前的时候吃水果是不是一个健康的方法呢![详细]

    2016-09-28 14:58 分类:营养饮食

  • 睡前吃香蕉好吗

    香蕉是大家都非常喜欢吃的水果,不仅营养而且还有很多治疗的效果。香蕉是人们一年四季都很喜欢吃的水果之一,里面含有丰富的蛋白质,矿物质,钙,锌,钾,热量多种维生素等营养。而且还有促进肠道蠕动有助消化防止便秘的发生。那么睡觉前吃香蕉好吗一直是人们关心的话题。[详细]

    2016-09-28 14:58 分类:营养饮食

  • 睡前喝蜂蜜水好吗

    很多的人在生活中有喝蜂蜜水的习惯,蜂蜜水滋味十分的甘甜,受到了年轻人和老人的喜爱。蜂蜜水富含丰富的营养,蛋白质以及糖分的含量很高,还能够为人体提供丰富的氨基酸等物质,我们在生活中可以适当的饮用蜂蜜水。很多的人对于睡前喝蜂蜜水好吗不了解,我们来看一下。[详细]

    2016-09-28 15:02 分类:营养饮食

  • 睡前喝酸奶能减肥吗

    酸奶是生活中很常见的饮品,因为滋味酸爽,口感独特,称为大人乃至小孩钟爱的饮品。酸奶是一种营养很高的饮品,含有丰富的蛋白质和活性乳酸菌,能够促进胃肠的蠕动,促进身体血液的流通,起到一定的减肥的效果。很多的人对于酸奶不了解,我们就来看一下睡前喝酸奶能减肥吗?[详细]

    2016-09-28 15:05 分类:营养饮食

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