睡眠

  • 儿童睡眠不好怎么办

    无论是成人还是儿童都不愿意过早睡觉。毕竟对于现在人来说夜间的生活会比较早上的生活丰富很多。对于成人来说,我们会有一点控制能力,到达一定的时候会自己上床睡觉,但对于儿童他们缺乏一定的控制力一般都愿意过早的入睡,当然,如果当天特别累就很容易入睡。[详细]

    2016-09-28 16:22 分类:营养饮食

  • 孩子睡眠不好怎么办

    孩子睡眠的时候,因为某一些原因导致睡眠不好,甚至有些家长带着孩子看了不少医生,吃了不少药物,也没有见到情况的好转。其实宝宝孩子睡眠不好怎么办呢,我们只有找到了主要的原因,对称处理,还是很容易解决掉的。[详细]

    2016-09-28 16:24 分类:营养饮食

  • 两个月宝宝的合理睡眠时间

    对于刚坐上妈妈的年轻朋友来说,大家最不熟悉但是又最想熟悉的就是孩子的作息时间以及种种作息规律了,这篇文章针对大家关注的两个月宝宝睡眠时间的问题我们就来为大家讲讲,希望接下来的内容能有效解决大家的疑惑,更准确更科学的照顾孩子,使孩子更加健康的成长。[详细]

    2016-09-28 21:09 分类:营养饮食

  • 婴儿睡眠不好怎么办

    宝宝在出生后几个月时间睡眠时间可以占天的四分之三,随着小婴儿渐渐长大,睡眠时间也逐渐缩短,正常的宝宝都比较嗜睡,然而有的婴儿却有睡眠不好的症状,会经常起夜,睡醒后大声哭闹,有时候哈欠连天却迟迟不能入睡,其实,宝宝的睡眠习惯也是需要培养的。[详细]

    2016-09-28 21:09 分类:营养饮食

  • 三个月的宝宝睡眠时间

    宝宝睡眠对于宝宝的健康也是十分重要的,所以对于父母来说,我们一定要知道三个月的宝宝睡眠时间是多少比较好,在平时生活上,要清楚宝宝该注意多久的睡眠时间,才是对于宝宝的健康很有益处的,这点我们一定要清楚。[详细]

    2016-09-28 21:09 分类:营养饮食

  • 两个月宝宝睡眠时间

    对于刚坐上妈妈的年轻朋友来说,大家最不熟悉但是又最想熟悉的就是孩子的作息时间以及种种作息规律了,这篇文章针对大家关注的两个月宝宝睡眠时间的问题我们就来为大家讲讲,希望接下来的内容能有效解决大家的疑惑,更准确更科学的照顾孩子,使孩子更加健康的成长。[详细]

    2016-09-28 21:10 分类:营养饮食

  • 腰围减一寸性欲增十分 保证充足睡眠助消耗脂肪

    随着年龄的增长,腰围也是在一圈一圈的增加。特别是对男人来讲,可怕的将军肚不仅仅会让你的风度大打折扣,更会导致你的身体健康受到极大的威胁,并可能会伤害你的性欲!腰围减一寸,性欲增十分。为了美好的生活,请保持一个好身材吧![详细]

    2016-09-28 21:12 分类:营养饮食

  • 中医养生 睡眠中的玄机_中医养生

    核心提示:中医养生 睡眠中的玄机医学的体验、观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦,那是因为他忘记了。通常一个……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 易精神萎靡的睡眠_中医养生

    核心提示:易精神萎靡的睡眠很多人认为睡眠是一种享受,可是由于睡觉方法不当,导致感冒生病、头晕头痛、精神萎靡不振的却越来越多。不要蒙头而睡由于天冷,许多人害怕头部着凉,喜欢用被子蒙……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 中医养生良方睡眠_中医养生

    核心提示:中医养生良方睡眠中医睡眠机制是:阴气盛则寐(入眠),阳气盛则寤(醒来)。所以夜晚应该在子时(21-23点)以前上床,在子时进入最佳睡眠状态。因为按照《黄帝内经》睡眠理论,夜半子……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 中医养生 优质睡眠是关键_中医养生

    核心提示:中医养生 优质睡眠是关键按照《黄帝内经》睡眠理论,夜半子时为阴阳大会,水火交泰之际,称为“合阴”,是一天中阴气最重的时候,也是进入最佳睡眠状态的时刻。睡眠是平衡人体阴阳的重要手段,……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 睡眠如何影响性功能怎样保健_房事养生

    核心提示:睡眠如何影响性功能怎样保健睡眠不足、缺觉,不仅会让你情绪焦燥、精神不振,还会影响夫妻之间的“性趣”。特别是宝宝还小的年轻父母,因睡眠不足导致的性矛盾较为常见。据美国著名母婴杂志《妈妈……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

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