十大最伤女人身的睡觉习惯

1、枕着手睡睡时两手枕于头下，除影响血液循环、引起上肢麻木酸痛外，还易使腹内压力升高，久而久之还会产生“返流性食道炎”。所以，睡时不宜以两手为枕。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

睡觉时不能带的5种东西

一、戴「表」睡觉 有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

睡觉流口水？你的肾虚气弱

  很多人以为只有小朋友才会流口水，其实成年人也会。在正常的情况下，我们睡着後不会流口水，若经常有此现象，即显示身体肾虚气虚，其中偏向阳虚。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

睡觉流口水是怎么回事

睡觉流口水是怎么回事 一般由以下因素所致： 一、口腔卫生不良：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

养生:睡觉前的三忌三宜

睡觉前的三忌三宜 睡觉前的三宜    一宜睡前散步。睡前不要进行紧张的脑力劳动，避免剧烈的运动或体力劳动。取而代之的应该是在户外散步，尽量减少主观上的刺激。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

睡觉流口水是脾虚

有些人在夜间睡觉时会流口水。正常人每天分泌唾液总量为1000~1500毫升，即使在没有食物刺激的情况下，每分钟能分泌0.5毫升唾液，因此在人们睡眠时仍有少量口水不停地分泌出来以滑润口腔黏膜以保护牙齿。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

孕妇睡觉打鼾怎么办

打鼾是常见的一种现象，很多人都不以为意，但是孕妇打鼾应该引起我们的注意。严重的打鼾会影响孕妇与胎儿的健康。孕妇睡觉打鼾怎么办？[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健