女人睡觉前做一事容易脱发

用无香味、无颜色的洗发水 市面上不少洗发水都含有合成界面活性剂，洗净力强，但容易伤头皮。最好选用不含色素、香料、防腐剂等添加剂的弱酸性洗发水，减少对头皮的刺激。[详细]

2016-09-28 15:30 分类：营养饮食

女人睡觉时会有哪些冲动

大家都知道，男人晚上睡觉时阴茎会出现勃起，这是正常的生理现象。其实，女人睡眠时，也会有类似的性冲动。[详细]

2016-09-28 15:30 分类：营养饮食

孩子睡觉磨牙的危害与原因

睡觉磨牙在儿童中较为常见。夜晚入睡之后，牙齿咬得“咯吱咯吱”响，搅得爸爸妈妈心神不安。如果偶尔发生一两次夜磨牙，不会影响健康。要是天天晚上牙齿磨动，则危害不小。[详细]

2016-09-28 15:40 分类：营养饮食

孕期补钙要在两餐之间睡觉之前

在整个孕期中 ，母体由于激素与代谢的改变，体内对营养的需求响应增加。钙是胎儿发展骨骼的关键元素，母体约需要贮存钙50克，其中30克通过脐带向婴儿传输。如母体如钙摄入不足，胎儿需要的钙就会从母体的骨骼、牙齿中夺取，以满足生长的需要。营养专家认为：补钙的途径是多样的，孕妇补钙的最好方法是喝牛奶。[详细]

2016-09-28 15:43 分类：营养饮食

坚持做这10件事有望活过85岁

第1步：避免致癌物 至少做到两点：一是戒烟，二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟，外出务必涂抹防晒霜，以防止皮肤癌发生。[详细]

2016-09-28 15:44 分类：营养饮食

男人保健可做四项运动 仰卧睡觉有利于生殖健康

随着生活水平的提高，男人对于自己的身体健康也非常的重视，所以很多男人选择运动来强身健体，男人做什么运动可以健康也是人们一直最想知道的，今天我们就来了解一下那些能够让男人更加健康的一些基础运动。慢跑[详细]

2016-09-28 15:50 分类：营养饮食

找准排毒时间，排毒效果翻倍

导读：如果不知道自己是否需要排毒，不妨做做排毒测试，比如看自己是否有便秘、痘痘、肤色暗沉等症状，如果有，说明你体内的毒素已经超标了，必须马上排毒。而要想通过排毒达到身体健康、身材好、皮肤好的效果，找对排毒时间很重要。找准排毒时间，排毒效果翻倍[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

宝宝睡觉吐奶的原因?

有的宝宝在睡觉的时候出现吐奶的现象，让父母担心不已，其实新生儿吐奶是正常的现在，大部分的婴儿在出生前几个月都会有吐奶的现象，但是经常的吐奶就会对孩子的发育有一定的影响了。新生儿是处于发育的时间，需要很多营养来提供他成长，因此一定要预防宝宝吐奶，了解宝宝睡觉吐奶的原因，是妈妈应当做好的工作。[详细]

2016-09-28 16:03 分类：营养饮食

​孕妇怎么睡觉对胎儿好

女性朋友一旦怀孕了就要注意自己的衣食住行，在生活起居上面每一个细节都是需要谨慎的，因为往往在一些细节上的不注意会导致大事情的发生，那么孕妇怎么睡觉对胎儿呢？这个问题看起来简单，不就是睡觉吗？但是其实一点都不简单，我们一起看看下文的介绍吧。[详细]

2016-09-28 16:08 分类：营养饮食

老公睡觉磨牙怎么办

很多的女性会发现在晚上睡觉之后伴侣居然有磨牙的现象，当然磨牙者本身并不能够觉察的到，可是也会影响到身旁的人的睡眠，所以说我们还是需要通过一些方法去有效地改善和缓解，那么下面就去了解一下，如果在晚上的时候老公睡觉磨牙应该怎么样去解决?一起看看下面的方法。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

宝宝晚上睡觉翻来覆去

宝宝晚上睡觉如果翻来覆去的话是比较常见的，但是如果很频繁 就会很影响睡眠，影响宝宝睡觉的原因有很多种，包括睡觉时的被褥不舒服，屋里有声音，或者身体有什么不舒服等等，但是宝宝大多不会自己形容哪里不好，只能靠家长们细心的观察，才能够让宝宝睡得安心香甜。[详细]

2016-09-28 16:23 分类：营养饮食

刚怀孕的症状

受孕的第一个月内就会产生一些产生一些症状，但是能在对于的一些他人的但是不会产生任何的症状感觉，主要是有一些孕妇身体上的表现的一些重要症状，主要是提前一点的女性可能怀孕了，下面就简单的介绍一下怀孕初期主要是有哪些症状啊，怀孕初期都会产生一些今天疲劳的症状甚至会出现一些月经时期的常见症状。[详细]

2016-09-28 16:24 分类：营养饮食