睡觉前喝蜂蜜加白醋的好处

人们生活水平提高以后，对养生也越来越重视，很多人习惯在晚上睡觉前喝一些蜂蜜加白醋，这对身体有明显调理作用，可以提高身体抗病能力，也能减少多种疾病发生，那么这种说法是真的吗？晚上喝蜂蜜加白醋对身体有什么影响呢？ 睡觉前喝蜂蜜加白醋的好处 1、促[详细]

2021-12-09 09:37 分类：食材百科

失眠很痛苦，常吃8种助眠食物，让你一觉到天明

你是不是时常遭遇这样的情况？ 白天昏昏沉沉，一上班就想打盹，晚上神采奕奕，躺着翻来覆去，怎么都睡不着！失眠这个问题啊，说多了都是泪，那么吃什么有助于快速入眠呢？[详细]

2019-09-19 07:04 分类：养生保健

宝宝睡觉手脚温热后颈凉

一般宝宝在睡觉的时候，宝妈们都会用手摸自己的宝宝，来判断宝宝睡觉是否会着凉，如果宝宝的身体比较凉，就及时的给宝宝盖被子，但是有一些宝宝可能会出现睡觉手脚温热后颈凉的情况，这种情况下可能新手妈妈就不知道[详细]

2019-08-21 07:07 分类：营养饮食

总是凌晨三四点醒，8种促眠失眠或能助你一觉到天明

睡眠好，寿命长！充足的睡眠能消除大脑疲劳，保证第二天精神饱满。但如果睡眠不好，总是半夜醒来，然后难以入睡，长夜漫漫，原本应是做美梦的时间却在床上辗转反侧。不仅如此，失眠还可以引起白天困倦、疲劳，带来烦[详细]

2019-07-03 07:09 分类：养生保健

宝宝湿疹睡觉不踏实

宝宝出现湿疹是常见的表现，宝宝出现湿疹通常跟体质跟环境有关系，宝妈可以给宝宝抹一些去湿疹的药膏治疗，由于宝宝皮肤娇嫩，宝妈不能给宝宝用含有激素的湿疹药膏，平时宝妈要保持宝宝皮肤清洁卫生，给宝宝勤换洗衣[详细]

2019-06-05 07:06 分类：营养饮食

宝宝睡觉盖多少被子合适

宝宝的身体抵抗力是比较弱的，很容易会受到疾病的感染，所以在宝宝睡觉的时候，我们应该要给宝宝盖一张被子，如果是夏天，只需要盖一张很薄的床单就可以了，而冬天就需要给宝宝盖多一两张被子。我们在给宝宝盖被子的[详细]

2019-05-25 07:00 分类：营养饮食

睡觉停止呼吸

睡觉的时候万一出现停止呼吸的情况是非常危险，要是不在第一时间去医院急救就是可能会导致患者出现更加严重的状况，甚至是会引发生命危险，导致猝死的情况发生，所以说想要更好的去改善这种情况必须要立即去医院输氧[详细]

2019-05-07 03:03 分类：营养饮食

睡觉脊椎疼

有的人们在睡觉之后就会总感觉到自己的脊椎部位疼痛，会特别的难受，那么就应该要减少自己长期躺着和坐着的习惯，这是会让自己的脊椎受到更加多的负担，其实在休闲的时候就应该要多做一些运动锻炼，可以起到一个锻炼[详细]

2019-05-07 03:02 分类：营养饮食

晚上睡觉时咳嗽_每到晚上就咳嗽

晚上睡觉的时候出现咳嗽是属于一种异常的生理现象，有可能是因为居住的环境不通风引起的呼吸不畅，也有可能是慢性支气管炎或者过敏性鼻炎等原因引起的，所以晚上睡觉的时候咳嗽，我们可以适当的拍打背部来缓解，而且[详细]

2019-05-06 03:41 分类：营养饮食

发热睡觉后出汗

自从当了爸爸妈妈之后，每位家长最记挂的就是小孩子。并且每一位家长都不希望小孩子的身体上出现任何疾病问题，但是小孩子的身体免疫力本来就低下，所以出现疾病问题也在所难免。部分家长就发现，小孩子在睡觉之前身[详细]

2019-04-27 03:43 分类：营养饮食

鼻塞睡觉怎么办

睡觉的时候由于我们的身体是几乎处于静止状态的，所以这个时候身体内的血液流通比较慢，在睡觉前鼻塞的感觉会更加的明显，会影响到患者的正常休息和睡眠，而且呼吸不通畅的时候，非常容易造成偏头痛，所以一定要及时[详细]

2019-04-27 03:43 分类：营养饮食

睡觉醒来脖子后面疼怎么回事？

在睡觉醒来之后出现脖子疼痛，这是人们经常会遇到的现象，这很有可能是出现了落枕，针对这个问题，可以采取很多解决方法，比如对脖子部位进行热敷，也可以找一些专业的人士进行按摩，这样症状会慢慢的缓解，这时候千[详细]

2019-04-16 03:51 分类：营养饮食