冬季要吃什么水果

 在寒冷的冬季,大多数人们都注重养生。不过一般人都不会将水果列入到自己的养生清单里。其实只要吃对水果,对于身体虚弱的您也是很有帮助的。下面小编为大家介绍一下,冬季到底应该吃什么水果:[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

根据体质来选择吃什么水果

 梨： 富有维生素和水分。但性寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、产妇不宜多吃或者最好不吃。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

哪些水果补肾又养颜

 女人补肾吃什么好?当你出现掉发严重、失眠多梦、尿频尿急、皮肤暗黄、黑眼圈加重等问题的时候，或许你已经肾虚了。女性如何补肾?小编推荐4种最佳补肾水果，让你远离肾虚烦恼。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

嗓子痛怎么办?五润喉水果巧帮忙

 嗓子痛怎么办?其实，秋季嗓子痛多由上火所致，因此缓解嗓子痛就需降火。那么有什么方法可降火缓解嗓子痛呢?下面小编推荐介绍几种日常润喉的水果，轻松缓解嗓子痛。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

水果能治身体10个小毛病

1、用脑过度后活化大脑：龙眼、苹果 苹果有“记忆果”之称，含锌促进大脑发育、增强记忆力及脑内神经连结，亦有护心效果。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

小雪吃什么水果好

 二十四节气中的小雪是每年冬日的第二个节气，一般是在每年的11月22日或者23日，小雪，也就是说北方开始下小雪，但是雪量不大，故叫小雪。那么小雪节气应该吃什么好呢?小雪节气应该吃什么水果好?[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

美容养生巧吃水果打造天然美肤

水果中含有大量的水分、维生素和糖，不少女士喜欢吃各种不同的水果。每天一个苹果不但让医生远离我，也让美肤靠近我，多吃水果天然美肤，但是吃水果也是要讲究“黄金时间”的，不仅要注意“质”，也要在乎“量”。巧吃水果，美肤更会事半功倍。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

冬天上火吃什么水果好

 上火是件难受的事情，尤其是在干燥的冬天，然而同时，天气干燥也很容易上火，如果冬天上火了，吃什么水果好呢?下面将为你解答冬天上火吃什么水果好。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

立冬吃什么水果养生

 11月7日就是二十四节气的立冬节气，立冬节气到来，天气变冷了，气候更加干燥，这个时节多吃水果有益健康。那么立冬吃什么水果？[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

冬季养生吃什么水果好

 《黄帝内经-素问》：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”也就是说水果可以有助健康、有养生的功效。水果含有多种营养成分，可以调节体内代谢，预防疾病，增进健康。时下正是各种新鲜水果大量上市的好季节，多吃水果不仅可以有利于健康，有的还可以美肤养颜。下面介绍几种冬季应该常食的水果：[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

霜降吃什么水果

 霜降前后，正好也是各种水果上市的好季节，大枣就是其中很常见的一种，还有就是，柑橘、葡萄、梨、苹果、猕猴桃、橄榄等等，然而很多人也知道吃水果吃时令水果是最好的，但有些水果是不宜多吃的。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

吃什么水果排毒

  秋天正是吃梨的季节。梨性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、清热化痰、益脾止泻、和胃降逆的功效。近日有研究人员发现，饭后吃个梨，还可以使积存在人体内的致癌物质大量排出。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生