各种水果的食疗妙用

  荔枝： 用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。 莲子： 取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

拉肚子吃什么水果？

  配图 1、番石榴 番石榴中含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外，还因富含维生素C而备受人们青睐，并且其甘温而涩并且含有鞣质，能有效的在人体肠道形成保护膜，是很适合有腹泻的人食用的水果。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

立春后该如何吃水果

  一、立春后怎么吃水果好 1.早上最宜：苹果、梨、葡萄 同样是吃水果，如果选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以应付上午工作或学习活动的营养所需。而早上吃水果，不仅可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的...[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

想要头发飘逸多吃6种水果

  配图 每次看到广告上明星们的秀丽长发，你是不是很心动呢?你一定也想拥有吧?饮食和美容绝对有密不可分的关系，通过吃不同的水果，还能滋养你的秀发哦![详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

立春养生吃8种水果

 立春节气已经到了，预示春季已经来到我们的身边，春季春暖花开，俗话说一年之计在于春，春季是一个特别适合养生的日子，做好春季养生让你健康一整年。春天里的食物总是那么清淡而甘甜，那么立春时节适合吃什么养生呢?[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

喉咙痛吃什么水果

配图  如果在喉咙痛的时候，我们能够知道一些治疗偏方，这对于我们治疗喉咙痛是非常有帮助的，所以在喉咙痛的时候，喉咙痛最常见的原因就是感冒或是上火引起，这时千万不能吃辣的东西，要多吃点水分多的凉的食物，水果就是不错的选择。那么喉咙痛吃什么水果好?可以吃苹果和猕猴桃，荔枝、榴莲、石榴等不建议食用。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

冬季推荐十款水果粥 解毒健胃止咳

  营养美味冬季水果粥西瓜粥 原料：西瓜500克，西米500克，橘饼10克，冰糖50克。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

立春最适合吃的8种水果

配图 立春吃什么?立春到预示着春天的来临，现在越来越多的非常的注重养生而春天又是养生的最佳时期。那么立春时期适合吃什么水果呢?今天就给大家推荐八种很适合在春天吃的养生水果吧。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

九大水果皮的妙用

  水果皮的妙用：西瓜皮 中医用西瓜皮和西瓜汁入药配成“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效，对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

饭后一种水果排空体内致癌物

 梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

腹泻原因哪些水果可以止泻

哪些水果可以止泻?腹泻就是平常说的拉肚子。 在医学上准确的定义，为一天排便超过三次，粪便中脂肪含量有所增加，或含未消化的食物，称为腹泻。腹泻的治疗容易陷入误区：一出现腹泻就服用抗生素;不同类型的腹泻用同一种抗生素;用西药才能快速治好腹泻等等。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

5种水果助你控制血糖

  配图 血糖高吃什么水果好呢?血糖高逐渐成为一种常见病，而且正在呈年轻化的趋势发展。血糖高的人一定要注意饮食，严格控制糖分的摄入量，否则很容易损害健康。水果是含有一定糖分的食物，不同的水果糖分含量各不相同。那么血糖高吃什么水果好?[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生