吃什么水果防秋燥

 秋季气温多变、空气干燥，很多人容易鼻干咽痛，燥火上升。除了多饮水、少吃辛辣油腻食物，更要多吃水果。食用水果餐就是降秋燥的好办法。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

口腔溃疡吃什么水果好

口腔溃疡是一种常见的口腔粘膜疾病，是我们日常生活中的一个烦心事，那吃什么水果可以治疗口腔溃疡?[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

吃哪些水果对心脏好

我们常知的多种水果之中富含抗氧化物和多酚，这些物质有助于人体对抗慢性病和癌症。最近在《循环》杂志上刊登了一个中老年人的研究发现，老人在饮用酸奶时洒些蓝莓或者在日常所喝果汁中混些草莓，这样搭配着水果吃就能降低心脏病发的风险。游以下是有利于中老年人心脏的六种水果。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

秋天润燥吃什么水果好

 秋天一到，各种色彩诱人、味道鲜美的水果开始陆续上市。它们不仅能起到润秋燥的作用，在营养上还各有优势。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

吃什么水果最壮阳

  枸杞、冬虫夏草、葛根、川穹都是久负盛名的男性滋养圣品，具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能，那吃什么水果可以壮阳呢?[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

夏天吃什么水果补血气

水果是最好的美容食品，特别是想要美白气血好的女生更要多吃水果。脸色腊黄很多时候是因为气血亏虚引起，气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

入秋吃水果有哪些讲究

入秋后，一批又一批秋季水果源源不绝地推出市面，而且水果的选择又多。加上秋季天气干燥，吃一些清甜润喉的水果最滋润。不过，秋季水果多，但是俗语说”少吃多滋味，多吃坏肚皮”，大家在吃水果时也要节制一下。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

大暑吃什么水果好

大暑到来，影响身心健康的因素虽然很多，但您若能在生活中选择“最佳”的自我保健方法，就能平安愉快地度过大暑。俗语说，“心静自然凉”。天气炎热，人就显得烦躁，所以，消暑首先就是让自己的思想平静下来，神清气和，乐观愉快，不要焦虑、紧张、急躁、激动，让神经系统处于宁静的状态。消暑水果大盘点，帮你轻松度过大暑。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

胃病吃什么水果好

胃病吃什么水果好 胃病吃什么水果好?重视胃病患者的一般治疗，如合理的作息制度和饮食习惯，适度的休息、禁止吸烟和饮酒、禁用咖啡和浓茶。同时，应减少胃酸的含量并加强对直接与胃酸接触的粘膜层的保护。那么，胃病吃什么水果好呢?[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

水果对症吃你需要补充哪种

现在是属于水果的季节，我们更加习惯性的每天吃水果，想使水果变得和昨天不同?那就佐一份身体健康指南，分享营养师的专业建议，看看此时你的身体最需要哪种水果。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

夏季控制三种水果的吃量

进入夏季，许多水果纷纷上市，其中荔枝、桃和杏这三种水果，是非常适合初夏尝鲜的，但是吃的时候要控制好量。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

吃什么水果降火？

什么是“火”呢?按中医的说法“火”乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生