哪些水果蒸着吃更健康

 水果一般都是生吃，其实可以蒸着吃水果，水果的营养好，我们不能离开水果，要多吃，其实有些水果，蒸着吃，不仅味道很独特，还具有很好的养生功效，我们下面看一看，哪三种水果可以蒸着吃，大家可以做一做，享受别样风味，同时更加的健康，我们下面就看一看，如何蒸着吃水果，大家可以学一学，在家自己做。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

秋季哪些水果适合煮着吃

 秋季天气转凉，生吃水果，肚子似乎总爱“闹情绪”，不妨试试把水果煮着吃。相比生吃，煮食虽然损失了一些不耐热的维生素，但能养胃润燥，增加了其他一些食疗功效。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

秋天最适合吃什么水果

 现在正值夏秋之交，秋季的时令水果纷纷上市了~下面这些水果这个时候吃可是最美味的![详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

生病吃什么水果

 如果是病人，对症有选择性的吃一些水果，对配合临床治疗，对身体的康复都是非常有益的;如果毫无选择的吃水果，不但无益，反而有损健康;假如是去探望身体不适的病人，更应该选择对病人康复有益的水果，否则，会事与愿违的。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

10月份吃什么水果

 金秋十月，正是大量水果上市的季节，各种水果看得你眼花缭乱。你知道十月份吃什么水果吗?栗子飘香、柚子多汁、葡萄酸甜……下面为您介绍十月份适合吃的12种水果。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

秋季干燥不妨煮些水果吃

 秋季气候干燥，人们都喜欢多吃些水果补充水分。你知道吗?有些水果煮着吃，好处更多。营养专家认为，水果煮熟虽会损失部分维生素，加热会受损耗的成分是维生素C和B族维生素，水果所含的维生素A、蛋白质、碳水化合物则完全不受影响。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

警惕十二种人工催生的有毒水果

“毒”水果多是超范围、超剂量使用化学药剂，严重威胁人们健康。专家提醒，商家投顾客所好才炮制毒果，因此市民应不要“以貌取果”，杜绝作假造毒行为。据了解，这些“毒”水果都是在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者存放中过量使用防腐剂，甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等，已经成为严重威胁人们健康的公害。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

失眠吃什么水果

 随着社会社会生活节奏的不断的提升，人们的生活质量却在慢慢的下降，有很多人在生活中会有会有失眠的现象，那么失眠了吃什么水果好呢?[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

水果蒸着吃的食疗作用

 水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

白露吃什么水果好

 白露吃什么水果?秋天皮肤容易干燥，女性应对干燥适宜“由内养外”，除了多喝水，每天都要吃时令的补水果蔬最关键，初秋吃什么水果好?吃对8种秋天果蔬，让你的皮肤保湿一整个秋天。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

防秋燥吃什么水果

 秋季气温多变、空气干燥，很多人容易鼻干咽痛，燥火上升。除了多饮水、少吃辛辣油腻食物，更要多吃水果。食用水果餐就是降秋燥的好办法。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

水果蒸着吃有意想不到的食疗作用

水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生