老年人冬季吃三种水果润喉去燥
入冬后,天气变得越来越干燥,很多人常感到咽喉干、容易上火,头晕嗜睡、反应能力降低,这时如果每天能吃点水果,不仅能滋阴养肺、润喉去燥,还能摄取充足的营养物质,会使人觉得舒服一些。那么,老年人冬季吃什么水果好呢?[详细]
2016-09-05 09:26 分类:饮食养生
鼻塞吃什么水果好
鼻塞是我们在生活中经常会遇到的问题,疾病虽小,但很多人都被其困扰,也不愿因此就到医院打针;其实,在日常饮食中也有治疗的方法,如吃一些水果,那么鼻塞适宜吃什么水果呢?[详细]
冬季要吃什么水果
在寒冷的冬季,大多数人们都注重养生。不过一般人都不会将水果列入到自己的养生清单里。其实只要吃对水果,对于身体虚弱的您也是很有帮助的。下面小编为大家介绍一下,冬季到底应该吃什么水果:[详细]
2016-09-05 09:27 分类:饮食养生
根据体质来选择吃什么水果
梨: 富有维生素和水分。但性寒,食之过多则伤阳气,身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、产妇不宜多吃或者最好不吃。[详细]
嗓子痛怎么办?五润喉水果巧帮忙
嗓子痛怎么办?其实,秋季嗓子痛多由上火所致,因此缓解嗓子痛就需降火。那么有什么方法可降火缓解嗓子痛呢?下面小编推荐介绍几种日常润喉的水果,轻松缓解嗓子痛。[详细]
2016-09-05 09:28 分类:饮食养生
水果能治身体10个小毛病
1、用脑过度后活化大脑:龙眼、苹果 苹果有“记忆果”之称,含锌促进大脑发育、增强记忆力及脑内神经连结,亦有护心效果。[详细]
小雪吃什么水果好
二十四节气中的小雪是每年冬日的第二个节气,一般是在每年的11月22日或者23日,小雪,也就是说北方开始下小雪,但是雪量不大,故叫小雪。那么小雪节气应该吃什么好呢?小雪节气应该吃什么水果好?[详细]
冬天上火吃什么水果好
上火是件难受的事情,尤其是在干燥的冬天,然而同时,天气干燥也很容易上火,如果冬天上火了,吃什么水果好呢?下面将为你解答冬天上火吃什么水果好。[详细]
霜降吃什么水果
霜降前后,正好也是各种水果上市的好季节,大枣就是其中很常见的一种,还有就是,柑橘、葡萄、梨、苹果、猕猴桃、橄榄等等,然而很多人也知道吃水果吃时令水果是最好的,但有些水果是不宜多吃的。[详细]
2016-09-05 09:29 分类:饮食养生
吃什么水果排毒
秋天正是吃梨的季节。梨性味甘酸而平、无毒,具有生津止渴、清热化痰、益脾止泻、和胃降逆的功效。近日有研究人员发现,饭后吃个梨,还可以使积存在人体内的致癌物质大量排出。[详细]
重阳节适宜老人吃的水果
1、预防或改善老人便秘的水果:桃子、香蕉、橘子 2、预防或改善老人腹泻的水果:苹果、番石榴[详细]
重阳节吃什么水果
九九重阳节是一个重要的养生节日,虽然这个节日也称“老人节”,不过对于现代工作压力重的年轻人来说也是个较好的养生时机。那么重阳节吃什么水果?重阳节吃什么好呢?我们一起来看看吧。[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
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脾胃虚弱不适合焦三仙
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