饭后吃5种水果最消食
配图 水果含有丰富的维生素和各种微量元素而备受人们的青睐,随着人们保健意识的提高,吃水果也讲究一些技巧,下面介绍“一日四餐”吃水果妙招。早上最宜,苹果、梨、葡萄[详细]
2016-09-05 09:21 分类:饮食养生
3月份应多吃菠萝等当季水果
菠萝 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益;菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。[详细]
吃水果注意事项
人们认为,要想身体好,一天至少要吃五份水果和蔬菜。但是,这个摄入量针对的是体重正常的人群,对于那些身体肥胖、体重超重或者胆固醇过高、患有糖尿病的人来说,吃太多水果就会遇到麻烦。这就是为什么有些人有着健康的生活方式,体重却一直在增加的原因。[详细]
各月份应季水果、四季的时令蔬菜
各月份应季水果 1月(冬季) 木瓜红香蕉樱桃番茄杨桃柑橘橙青枣甘果蔗草莓番石榴柑桔无花果[详细]
春季吃什么水果对身体好
配图 春季天气干燥,又是由冬寒向夏热过渡的时期,气候变化无常,在饮食养生方面,适当吃些时令水果是必需的。你知道有哪些水果适宜春季吃的吗?春季吃水果要掌握哪些原则呢?下面为大家推荐6种适宜的春季水果。[详细]
女人常吃5种水果不得乳癌
配图 听到乳腺癌这个词,很多女性都会禁不住打颤,虽说乳腺癌是所有癌症中相对比较轻的一种,但是还是应该尽量的远离乳腺癌,吃什么水果能预防乳腺癌呢?下面的这五种水果可以让乳腺癌远离你。[详细]
初春吃什么水果好
春天是一年中的第一个季节,万物生机萌发,天气多变,乍暖还寒。初春时节,也要注意养生,那么初春吃什么水果好呢?春天吃什么水果呢?下面就告诉你初春吃什么水果好,春天吃什么水果吧。[详细]
吃水果不宜与海味同吃
吃水果不宜与海味同吃 海中的鱼、虾、藻类,都含有大量的蛋白质和丰富的钙、铁等矿物质。[详细]
春季五种水果不能多吃
春季最好少吃寒凉性质水果,以下5种水果成熟的季节都不是春天,我们吃到的,大部分是长期储藏的,品尝不到最佳口味,还容易得不到充足的营养,下面就一起来看看。[详细]
尿结石不能吃什么水果
尿结石不能吃什么水果 水果具有丰富的各种维生素,而且有些水果对疾病预防和康复治疗也是有一定的疗效的,而尿道结石多来自其上的泌尿系统,因此饮食也是要注意的。那么尿结石不能吃什么水果呢?[详细]
2016-09-05 09:22 分类:饮食养生
咳嗽不能吃什么水果
咳嗽不能吃什么水果 1、橘子 许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。[详细]
胆囊炎不能吃什么水果
胆囊炎不能吃什么水果 水果具有丰富的各种维生素,而且有些水果对疾病预防和康复治疗也是有一定的疗效的,而胆囊炎是感染、胆汁刺激、胰液向胆道反流,以及胆红蓑和类脂质代谢失调等所引起的胆囊炎性疾病,因此饮食也是要注意的。那么胆囊炎不能吃什么水果呢?[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
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经期喝4种汤补气又养血
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