春天多吃金色水果

  核心提示：春天多吃金色水果，如枇杷、芒果等。枇杷能润肺化痰，腰芒细嫩香甜。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

初春10种水果降火祛燥

  头热面红、心情烦躁、口干舌燥等都是肝火旺盛的表现，如何才能缓解这些不适的?水果营养价值高、水分多，对降火也有一定的帮助，那肝火旺吃什么水果好呢?今天小编就来告诉你这10种水果可以帮你解决肝火旺的现象，一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

贫血宜吃什么水果

 樱桃 樱桃是含铁量最高的水果。女性常吃樱桃可以预防缺铁性贫血，同时樱桃中富含铁和维生素A，有驻颜美容的功效，可以是皮肤红润，消斑去皱。在补铁的水果中，樱桃实属上品。维生素A能够促进铁质的吸收，因此准妈妈不妨多吃些富含维生素A的果蔬、牛奶、蛋黄等，这样不仅能够促进人体吸收铁质，更有助于准妈妈营养的均衡。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

咳嗽吃什么水果好得快

 柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

五种水果放几天再吃

在很多人的观念中，水果应该是越新鲜越好吃，因此，买回家的水果要尽快吃完，但中国农业果蔬贮藏专家告诉，有些水果刚买来或刚摘下来时并不是最好吃的。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

美肤十大水果成效排行榜

十大美肤水果成效排行榜 百果之宗——梨 梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

胃不好的人吃水果有禁忌

胃不好的人吃什么好?都市生活中，往往会有胃部不适的症状，这要怎么办呢?女人邦小编认为，吃对水果对胃来说是很重要的。接下来，女人邦小编为大家盘点了胃不好适合吃的水果和不能吃的水果，快来一起看看都有哪些吧。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

这些水果竟和砒霜一样毒

水果是我们日常生活中的必需品，但是经常吃水果的你知道吗?下面这10种市售水果可能都不是通过正常方式成熟的。下次买水果一定要擦亮眼睛哦![详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

可以治病的8种水果

配图  不少的瓜果都有治病的效果，今天就为大家来盘点哪些瓜果能够治病呢?又能治什么病呢?[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

缺铁性贫血可常吃4种水果来改善

  生活中女性常有贫血的情况，最常见的贫血就是缺铁性贫血，市场上的补血保健品也有很多，但是质量是否安全这是一个问题，因此最好的办法还是需要通过食疗，下面推荐四种可以改善贫血症状的水果。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

初春该吃什么水果

  1、草莓 草莓在冬末春初上市，被称为“维他命宝库”的草莓也具有很高的营养价值。美国哈佛大学医学院的一项研究结果表明，每周摄取一杯量的草莓就能有效延缓老年痴呆。另一个研究报告也显示，坚持吃草莓，草莓中的一种叫做非色酮的成分可以有效预防糖尿病。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

预防糖尿病多吃3种水果降血糖

  糖尿病在现今社会的发病率还是相当高的，特别在中老年人群中所占的比例非常高，糖尿病人要时刻警惕自己的糖分摄入，导致很多美食都无法尝试，那么今天小编就来给各位推荐一些适合糖尿病人吃的水果，不仅好吃而且降糖。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生