不可不知的八大美容水果

不可不知的八大美容水果 ①清新保湿--草莓; ②改善肤质--奇异果; ③紧致光泽--苹果;[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

春季吃水果菠萝是首选

配图  春季走在街上，满眼都是金黄金黄的菠萝，菠萝不但滋味香甜，而且适合做各种美味料理，还能去除油腻，帮助消化。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

初春水果吃什么好

  配图 初春到来的时候，空气变的异常干燥，这个时候不仅流感横行，而且饮食稍有不慎，还很容易上火发炎。所以说，初春的时候，大家一定要知道，该如何通过巧吃水果来预防感冒，保卫身体![详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

43种常见水果的药理功效

配图  43种水果的养生疗效 1莲雾：解热、利尿、宁静神经作用(加盐可助消化)。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

来大姨妈可以吃什么水果

配图  1、西柚 西柚大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

癫痫病人不能吃什么水果

癫痫病人不能吃什么水果 1、含钾量高的水果 我们在买水果的时候会注意到水果的营养成分吗?癫痫病人在买水果时要注意，含钾量高的水果：脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。若钾元素摄入过量会引起癫痫发作。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

春天吃什么水果排毒

 春天不仅能焕发生机，同样也是“毒素”滋养繁生的最佳时节。雨水明显增多，中午气温较高，但早晚气温仍较低，此时，人们容易肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾气也处于狂躁阶段，身体新陈代谢容易产生更多的垃圾，正是“排毒”的大好时机。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

常吃8种水果释放熬夜疲惫感

  随着生活节奏的加快，人们熬夜加班那是难免的事。伴着工作压力的增大，这些违背了正常的生物钟，熬夜的危害很大，那么熬夜族日常吃什么水果好呢?[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

7种水果可润肠通便

  便秘在生活中十分常见，多表现为大便的次数减少或粪便过于干燥难以排除，让人长期被尴尬与痛苦所困着。而多数便秘的发生都与饮食相关，那便秘吃什么好呢?今天小编就为大家推荐有效改善便秘的七种水果，详细请看下面的文章吧。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

三月份吃什么水果好

 3月份吃什么水果好?当季水果才是最养生最健康的，但是很多人不知道三月份当季水果都有哪些，下面养生专家为您介绍3月份吃什么水果好，三月份当季水果。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

月经期间排毒减肥吃13种水果好

月经期间排毒减肥吃13种水果好 要多吃点高纤维量的食物，减肥效果才好，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。经期要选择性温而不寒的水果吃，不要选择燥热的水果，以免引起经血过多。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

上班族护眼吃八水果

  1、橘子——有效保护经常使用电脑者的皮肤 科学家分析说，橘子含有抗氧化剂成分，可增强人体免疫力，抑制肿瘤生长，抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。吃什么水果防辐射?同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素，可以保护经常使用电脑者的皮肤。橘子(tangerine)色彩鲜艳、酸甜可口，是秋冬季常见的美味佳果。橘子营养也十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘子含...[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生