春末夏初吃什么水果

  春末夏初吃什么水果? 1、樱桃 樱桃是初夏最新鲜、营养成分最高的水果。樱桃在补血、调气、美容等方面的功效非常突出明显。传统医学对樱桃的药用价值广有记载：“樱桃味甘，平涩，能调中气，多食可美颜，美志性”;有“治人体虚症，大补元气，滋润肌肤”的功效。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

胃不好吃什么水果

女人邦食疗养生配图  胃不好吃什么水果?不要以为吃水果对胃不好，其实维生素C对胃有保护作用，吃些水果可以养胃助消化。那么胃不好吃什么水果呢?下面小编为您介绍几种养胃的功效，日常要常吃哦![详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

吃5种水果防慢病

配图  吃五种水果防慢病 苹果有益于大脑 研究发现：苹果中含有的抗氧化剂槲皮素，能改善神经系统的整体健康状况。美国康奈尔大学的研究者则发现，苹果有助于保护神经细胞免受氧化应激反应，降低了人们患上认知障碍症的风险。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

8种抗衰老水果助你轻松留住青春

  女人邦食疗养生配图   谁都想容颜不老、青春永驻，但想也知道这是不可能的事儿。虽然我们不能与衰老想抵抗，但还是可以延缓衰老的步伐。那如何抗衰老呢?专家介绍，多吃8种抗衰老的水果，会让你越吃越年轻。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

大姨妈来了吃什么水果排毒

 大姨妈来了吃什么水果排毒 要多吃点高纤维量的食物，减肥效果才好，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。经期要选择性温而不寒的水果吃，不要选择燥热的水果，以免引起经血过多。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

胃寒吃什么水果好

 很多人都有胃寒这个毛病，但是面对美味水果的诱惑，很多人又抗拒不了。胃寒的人不敢吃水果，因为吃了水果之后，胃部就会感觉很不舒服。为什么吃完水果就会出现这些症状呢，是不是这就是胃寒呢?胃寒的症状主要表现为胃部寒凉感、胃部疼痛、得温痛减、食欲不振、四肢冰冷、呕吐清涎、口淡喜热饮，胃寒患者多吃五大类水果对身体很好。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

4种水果会加重胃病

肠胃不好，以下几种水果就要少吃： 柿子 柿子不仅味道鲜美且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

吃什么水果润肺

    1、梨子 梨子具有清心润肺、利大小肠、止咳消痰、清喉降火、除烦解渴、润燥消风、醒酒解毒等功效。市场上很多止咳药都以梨子为原料。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

4种水果严防心脑血管病

    三月以来，全国的气温已经在逐渐回升，但近期全国大部分城市出现雨水天气，温暖与寒冷交替，气温的骤变不定很容易导致一些心脑血管疾病的发生。那么，此时我们要更加警惕才好。如何预防春季心脑血管疾病呢?日常不妨多吃水果蔬菜，帮助身体预防这些疾病。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

谷雨吃什么水果好

 谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快。此时人也容易由于气温的快速上升导致上火，抵抗力下降等情况，多吃水果可以缓解这些症状。那么谷雨吃什么水果呢?[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

吃什么水果可以败火

 一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

口腔溃疡 6种水果是首选

  在日常生活中，不少的人都被反反复复的口腔溃疡所困扰，而缺乏营养是最主要的原因。因此，预防口腔溃疡就需及时补充营养，那口腔溃疡吃什么好呢?下面为大家介绍一些对口腔溃疡恢复有好处的水果，希望能帮助到您吧。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生